กินนม4-5แก้วต่อวันนี่ปกติมั้ยคะ

เป็นแม่ให้นมลูก ตอนนี้หนูอายุ19ปี ลูก11เดือนคะ หลังคลอดลูกนมหนักน้อยลงและผอมมากคะ หนัก43สูง165 (แห้งมาก) ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะฝังเข็มแต่ลองอ่านที่หมอเขาให้ลายละเเอียด อาจเกี่ยวกับขาดธาตุเหล็กและกินน้อ

ตอนเด็กๆผมกินนมทุกวัน ทุกเวลา (มากกว่า 3 แก้ว) ตอนวันนี้ผมไม่ได้กินนมมาเป็นเดือนแล้วแต่อยากกินทำไงดีครับไม่ให้ตัวสูง

ตอนนี้หนูอายุ14ค่ะ สูงแค่152cm พ่อแม่ก้สูงนะคะแต่แม่ไม่สูงมากค่ะ หนูดื่มนมทุกวันวันละ3-4กล่องค่ะ เป็นนักกีฬาบาสเกตบอลโรงเรียนค่ะ หนูเป็นคนกินผักค่ะ แต่ก้ยังสูงแค่152 เลยอยากรู้วิธีที่จะทำให้สูงขึ้นหน่

เวลาเราสั่งกาแฟ เมื่อก่อนใส่นม Low fat หลังๆเปลื่ยนมาใส่ Soy Milk กินไปกินมา Soy Milk มันอร่อยกว่า Low Fat เลยชักสงสัยว่าสำหรับคนลดไขมัน เล่นเวทนมชนิดไหนดีกว่ากัน เรากินกาแฟไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่น้ำเชื่อ

จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ

ฉันอายุ 14 สูง 168 นํ้าหนัก 47.5 (ผอมมากกกกกจร้าาา) พยายามหาวิธีเพิ่มนํ้าหนัก แห้งมาตั้งแต่เด็กล่ะ แต่เวลากินข้าว เป็นคนกินน้อย มีแต่คนแนะนำให้กินเยอะๆ แต่เข้าใจฟิลลิ่งไหมว่าแบบ มันอิ่มเร็วอ่ะ กินยังไ

เป็นผู้หญิงค่ะ อายุ14 มีประจำเดือนแล้ว พ่อสูง165 แม่สูง 161 ส่วนตัวเองสูง160 ชอบออกกำลังกายค่ะ ส่วนมากจะวิ่ง แต่อยากสูงเพิ่มอีกมีวิธีไหนอีกไหมคะ แล้วดื่มนมยังไงให้สูงคะ