ช่วยตัวเองบ่อยยังฟิตอยู่มั้ย

ตามหัวข้อเลยนะคะ จิ๊มิ๊เราจะฟิตเหมือนสมัยยังซิงไหมคะ????

พอดีผมจะไปสอบทหารแล้วขอคำแนะนำการออกกำลังให้ร่างกายฟิตหน่อยครับ

หลังคลอด กลัวไม่ฟิตเหมือนเมื่อก่อน ทำไงดีคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ กลัวสามีเบื่อ ทำไงจะให้กลับมาฟิตเหมือนเดิม ต้องทำไงคะ

คือเราห่างหายจากการเล่นอินสตาแกรมไป4ปี ไม่เข้าเล่นไม่อัพเดทอะไรเลยก็ว่าได้ แล้วจู่ๆก็ไม่รู้นึกยังไงเข้าเล่น และอัพรูปลง​​สตอรี่และไอจี สรุปมีผู้ชายต่างชาติทักมาเต็มเลยคะ โดยเฉพาะหนุ่มอาหรับ เราเป็นสาว

มีความหวังครับ ทำดีแล้ว แค่เปลี่ยน one man shows เป็น ระบบ ทีมworK และเข้าใจเกมส์มากขึ้นอย่างเดียว แต่ต้อง ฟิตเหมือนเดิมนะ เชียร์ต่อแน่นอนครับ

สถิติที่ผ่านมารู้สึกไม่เคยชนะเลย แต่เคยเล่นไทเบรคสูสี แต่ปีนี้วาวริงก้าฟอร์มดี นาดาลก็ไม่น่าฟิตเหมือน US open ปีที่แล้ว

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ​ นางไม่ให้แสกนลายนิ้วมือและหน้า​ จะให้ใส่รหัสอย่างเดียว​ พอใส่ทั้งๆที่มันถูกแล้วกลับบอกว่าไม่ถูก เป็นมาสองรอบแล้วค่ะ​ ซื้อมาจากศูนย์ทรูมูฟที่ซีคอนบางแค​ตั้งแต่เดือนตุลาแล้ว​ แต่เราอย