ขอปรึกษาการแก้หนี้นอกระบบ

เราเป็นหนี้นอกระบบมาได้1ปี จนตอนนี้กลายเป็นดินพอกหางหมูไปแล้วค่ะ หันไปทางไหนก็ตัน เงินเดือนหมดไปกับการจ่ายดอก ซึ่งกู้เจ้านั้นมาจ่ายเจ้านี้
จนตอนนี้ไม่ไหวแล้วค่ะ ติดลบไปหมดแล้วค่ะ เราตัดสินใจบอกเจ้าหนี้ตรงๆ และขอทยอยจ่าย แต่เจ้าหนี้ไม่ยอม เราควรทำไงดีค่ะ เรารู้ว่าเราผิด เป็นหนี้ก้ต้องใช้ แต่ตอนนี้มันตันจริงๆค่ะ ถึงขั้นคิดอยากฆ่าตัวตายเลย