ผ่าฟันคุดกี่วันออกกำลังกายได้

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตสอบถามความคิดเห็นจากผู้รู้/ทันตแพทย์นะคะ พอดีกำลังจะจัดฟันค่ะ คุณหมอแนะนำให้ผ่าฟันคุดด้านล่าง 2 ซี่ (ซ้าย 1 ขวา 1) แต่พอดูฟิล์ม X-ray แล้ว สังเกตว่าฟันกรามด้านบนทั้ง 2 ข้าง เหมือนจ

วันแรกที่เป็นคือปวดมากครับ กลืนน้ำลายก็ลำบาก ผ่านมาประมาณ2-3วันแล้ว อาการดีขึ้น ไม่ปวดมาก แต่ตรงเหงือกส่วนที่บวม มันชนกับฟันกรามซี่บนตลอด เวลาจะเคี้ยวข้าว หรือเวลาหุบปากไว้เฉยๆ รำคาญสุดๆ ผมเลยอยากรู

อยากทราบว่าหลังผ่าฟันคุดออกข้างนึงแล้ว เศษขาวๆ ที่วงไว้ ใช่เศษฟันแตก (มีการกรอฟันระหว่างผ่าฟันคุดอยู่หลายครั้ง) ที่หลงเหลืออยู่หรือเปล่าคะ