เห็นคำแนะนำวิธีใช้ power bank ใหม่ที่ซื้อมาแบบนี้แล้วสงสัยครับ

ซื้อ power bank ใหม่มายี่ห้อ alpha... จาก Power buy
เห็นสติ๊กเกอร์คำแนะนำวิธีใช้ บอกว่า
ก่อนชาร์จ power bank ให้ใช้ให้หมดเหลือ 0% แล้วชาร์จให้เต็ม 100%
ทำแบบนี้ (ใช้ให้หมด เหลือ 0%) อีก 2-3 ครั้ง
เพื่อยืดอายุการใช้งาน battery และให้การระบุ % battery ที่หน้าจอถูกต้อง

เลยสงสัย เพราะเคยทราบว่า battery ถ้าปล่อยให้เหลือ 0% ก่อนชาร์จ มันจะอายุสั้นลง แบบนี้

ไม่แน่ใจว่า คำแนะนำ เขาเขียนถูกต้องไหมครับ