สอบถาม ทำไง ถึงจะทนปั่นจักรยานทางไกล ได้นานๆ 300 กม/ ราว15 ชม ไม่เจ็บก้น ครับ

ขออนุญาตถามแบบคนไม่รู้นะครับ ผมปั่นจักรยาน วันนึงประมาณ 20+ กม. รู้สึกปวดก้นมากครับ เลยขอสอบถามว่า กางเกงจักรยาน กับเจลหุ้มอานจักรยาน แบบไหนช่วยเรื่องปวดก้นดีกว่ากันครับ ปกติผมใส่ชุดกีฬาขาสั้นปกติปั

ลูกสาวอยากซ้อนจักรยานไปโรงเรียน กางเกงขี่จักรยานก็ซักตากอยู่ เพราะใช้งานมาหลาย(สัปดาห์.. วัน.. ชั่วโมง...)ต่อเนื่อง เลยใส่เกงเกงธรรมดามา เป็นกางเกงขาสั้น ที่ไม่ใช่กางเกงสำหรับใส่เล่นกีฬา พอส่งลูกสาว

ปั่นคนเดียวตลอดไม่มีพวก ครับ มีเเค่  MTB ขนาด 27.5( คันนี้ถนัดกว่า )   และอีกคัน ล้อ 29 / ยาง2.10 ( คันนี้ แฮนด์กว้าง ไม่ค่อบชอบปั่นนานๆเเล้วไม่ถนัด ) เคยปั่นได้ไกลสุด ถนนลาดยาง235 กม/

ผมกำลังลังเลใจครับว่าจะซื้อกางเกงปั่นจักรยานดีไหม จากที่ได้ไปปั่นกับพวกๆ ระยะทาง 100 กม. คนที่ใส่กางเกงปั่นจักรยานแบบที่มีฟองน้ำ มีอาการเจ็บก้นที่ระยะทางประมาณ 50 กม. (ส่วนผมใส่กางเกงยีนส์ 3 ส่วนรู้สึ

เอารถเช็ค ก่อนไป 300 กม ยางโดนลวด แบน เลย เปลี่ยนใหม่ ทั้งนอก/ใน 2 ล้อเลย เเต่ ถ้าต้องปะเอง เเบบ ง่ายๆ แนะนำ แบบใหน ครับ