[ mango ] มะม่วงแก้วขมิ้น แก้ง่วงไหมครับ

"หนังท้องตึง หนังตาหย่อน" รู้จักกับอาการง่วงนอนหลังจากการรับประทานอาหาร (Food Coma) พร้อมหาวิธีเอาชนะอาการไม่พึงประสงค์ของคนทำงาน ก่อนบานปลายหลับยาวช่วง Work from Home ตอนทำงานที่ออฟฟิศมีเพื

มะม่วง (Mango) เป็นผลไม้เมืองร้อนที่คนไทยและคนทั่วโลกนิยมบริโภค ด้วยรสชาติหวานหอม สีสันสดใส และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ปัจจุบันทั่วโลกมีมะม่วงหลายร้อยสายพันธุ์ ซึ่งแต่ละสายพันธุ์ก็จะมีรสชาติและจุด

ยั่ว ๆ รอบดึก มาเด้อกินส้มบักม่วงน้อย กับน้ำจิ้มแจ่วเผ็ด ๆ ใส่น้ำปลาร้านิดหน่อย แซ่บหลายเด้อครับ อร่อยเต็มคำ อร่อยสดชื่น.. ยั่วน้ำลาย

แกงส้มใต้ มะละกอ-ปลาช่อน🐟 กับไข่เจียวกระเจียบเขียว& ไข่เจียวชะอม🥚🐣🍳🌿✌️🤤😋😃😄😁🥣มะละกอ กินเป็นผลไม้ก็อร่อย ช่วงนี้ฝนดี มะละกอออกเยอะเลยครับ ได้กินทั้งผลสุกและผลดิบ ทำส้มตำ และก็เลยนึกถึงเมนู แกงส

ชอบมากเลยมะม่วงแก้วขมิ้น สีเหลืองสวยเชียว รสเปรี้ยววงว อมหวาน 😋🥭😋 เพื่อนๆชอบกินมะม่วงอะไรกันเอยย 🥰🥭

สาวกสายเปรี้ยว ต้องชอบสิ่งนี้แน่ๆ "ตะลิงปลิง" ลูกโตๆ สดๆ เนื้อแน่นๆ จิ้มแจ่ว แซ่บๆ เพื่อนสมาชิก ทานตะลิงปลิงแบบนี้ ได้กี่ลูกครับ

มะม่วงยามบ่าย...  แก้ง่วงได้ดีจริง ๆ เปรี้ยว ๆ มัน ๆ กรอบ ๆ คุณแม่บ้านหั่นมาให้ที่โต๊ะ เห็นว่าสอยมาจากต้นหน้าบ้าน อร่อย กรอบ ♥

.. เครื่องปรุงน้ำจิ้มพริกเกลือถั่วเน่า - พริกแห้งคั่วป่น- เกลือป่น - น้ำตาลทรายไม่ขัดสี- ถั่วเน่าแคบ (ทำการปิ้งและป่นแล้ว) - มะม่วงเบา .. .. วิธีทำก็ไม่มีอะไรมากค่ะ  นำพริกแห

ส่วนผสม 1 . ใบชาแดง 2. น้ำร้อน 3 . น้ำแข็ง 4. ไข่มุก 5. ขนมปัง 6. น้ำตาล 7. นมข้นจืด 7. นมข้นหวาน นำใบชาไทยใส่น้ำร้อน ชัก 3 รอบค่ะ แช่ใบชาไว้สักครู่ ก็จะได้น้ำชา ใส่น้ำชาลงในถ้วยผสมใส่น้ำตาลทร

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย FB นพ.ศุภฤกษ์ วิจารณาญาณ หรือ "หมอโอ๊ค DoctorSixpack"  https://www.bangkokbiznews.com/news/news-update/1182255 ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ห