ผมทาครีมบํารุงกันแดดแล้วนรู้สึกอยากหาเครื่องดื่มเช่นนํ้ามะเขือเทศ/นํ้าส้มที่มีวิตามินcสูงมากิน 2อย่างนี้อะไรช่วยกว่าคับ

เป็นเด็กเป็น​เล็ก​ก็รู้จักเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน​ อายุยังไม่เท่าไหร่เลย​ ยังไม่ถึง30ด้วยซ้ำ​ โรคพวกนี้จะเกิดกับสูงอายุมากกว่า​ ก็หนุ่มสาวมันชอบปิ้งย่างหมูกระทะ​ ชานม อาหารแปรรูป​ กินตามอินฟลู​ใน​ S

เดือนที่ผ่านมาน้ำหนักพุ่งทะลุปรอท รู้สึกเลยว่าเสื้อผ้าคับอย่างเห็นได้ชัด ผมเป็นคนมีปัญหาเรื่องไขมันด้วยครับ เลยยิ่งกลัวว่าจะยิ่งแย่ ตอนนี้เลยพยายามลดดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และปรับพฤติกรรมการกินหน่อย ที่

ช่วงนี้เข้าหน้าหนาวแล้ว กรมการแพทย์ แนะ “ไม่ควรอาบน้ำเกิน 10 นาที เพราะอากาศเย็น + น้ำอุ่น จะยิ่งทำให้ผิวแห้ง” กรมการแพทย์ แนะ 8 วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว ให้แข็งแรงมีสุขภาพดี 1. หลีกเลี

คือเป็นคนผิวคล้ำคับเลยอยากขาวเพื่อนเลยแนะนำให้กินเลยไม่รู้ว่าควรกินวันละกี่กล่องคับถึงจะเห็นผลเร็ว

https://www.youtube.com/watch?v=9bt9ZTmfHgE ผมสังเกตตัวเอง ไม่รู้เพื่อนๆ เป็นไหม จะไม่ค่อยหิวข้าวเท่าไหร่ถ้าอากาศเย็นหรืออากาศหนาว แต่พออากาศร้อน เป็นอะไรม่รู้แปปก็หิวอีกละ หิวเร็ว เอาจริงๆ ผมชอบหน้า

ตอนนี้ผมอายุ 21 ไม่กินผักผลไม้ตั้งแต่เด็ก ไม่เคยมีปัญหาเรื่องท้องผูกเพราะเป็นคนกินน้ำเยอะครับ คือผมไม่กินผักและผลไม้เลยร่างกายจะขาดสารอาหารอะไรไหมครับ ควรกินอาหารเสริมตัวไหนเพิ่มวิตามินดีครับ ตอนนี้ผม

ขอวิธีการใช้ครีมแบบละเอียดครับ กลัวแพ้ครีมครับ กานิเย ซอง20 ใช้ดีมั๊ยครับ?

เข้าเรื่องเลยนะคะ คือตอนนี้เราอยากสอบถามทุกคนค่ะว่าใครกำลังเจอปัญหาแบบนี้ไหม แฟนปล่อยตัวไม่ดูแลตัวเองให้ดูดีเหมือนตอนก่อนคบกัน เกริ่นก่อนนะคะ เราค่อนข้างชอบคนดูแลตัวเองเก่งค่ะ ไม่ต้องถึงกับขั้นขาวดูด