ผมทาครีมบํารุงกันแดดแล้วนรู้สึกอยากหาเครื่องดื่มเช่นนํ้ามะเขือเทศ/นํ้าส้มที่มีวิตามินcสูงมากิน 2อย่างนี้อะไรช่วยกว่าคับ

ต่อภาคสุดท้ายของคลิปนี้ จะพาไปรู้จักเมือง Villa de Leyva เมืองน่ารักอีกเมืองนึงที่ไม่เป็นเมืองหลักที่นทท.ต่างชาติมา แต่นทท.ในประเทศและในแถบลาตินมักจะมาเที่ยวกัน และจะรวมเมือง Cartagena ซึ่งตรงกันข้ามค

รวมเมนูสุขภาพบำรุงหัวใจจากคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คัดเน้นๆ เมนูที่ทำง่าย ได้ประโยชน์สูง ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและอักเสบ เหมาะสำหรับวัยทำงานและผู้สูงอายุ "โรคหัวใจ" ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอี

กะหล่ำปลี ของดีราคาถูก กินแล้วสุขภาพดี กะหล่ำปลีเป็นผักที่ให้พลังงานต่ำ แต่มีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ลดอาการท้องผูก และช่วยให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักนอกจากนี้ กะห