คือตอนนี้เราเคว้งมากๆ เราร้องไห้ตลอดเวลา ตื่นมาก็ร้อง หยุดร้องได้แป๊บเดียวก็ร้องใหม่ ร้องจนหลับไป เราทำร้ายตัวเอง มีความคิดที่ไม่อยากมีชีวิต เรารู้สึกว่าเราจัดการตัวเองไม่ได้แล้ว เราเลยอยากที่จะพบจะพบ

ตอนนี้รู้สึกตัวเองมีอาการคล้ายคนซึมเศร้า รู้สึกเบื่อทุกอย่างในชีวิต ทำอะไรก็มีแต่อุปสรรคทุกอย่าง ทำอะไรก็ดูแย่ไปหมด ชีวิตไม่มีเรื่องไหนที่ทำแล้วมีความสุขเลย ทั้งเรื่องงาน เงิน ความรัก ไม่มีสักเรื่อง

เรารู้สึกเครียด กังวล ทุกวัน เกือบจะทั้งวัน  เหตุจากเรื่องที่คุณแม่ป่วย ระยะเวลาต่อเนื่องมาปีนึงแล้วคะ แต่ช่วงปลายปีนี้รู้สึกมันหนักหนามากขึ้น รู้สึกไม่ไหว เราร้องไห้บ่อยมาก กลายเป็นไปเดินหรืออย

หนูอายุ16ค่ะ อยากได้ปรึกษากับคนที่มีความรู้หรือประสบการณ์ทางด้านนี้ ก่อนหน้านี้หนูเครียด จนเป็นไมเกรน+โรคกระเพาะค่ะ ปกติเป็นคนร้องไห้ง่ายอยู่แล้ว แต่หลังๆนี้มา หนูร้องไห้ง่ายมากค่ะบ่อยมากๆ อาทิตย์นึงไ

คำถาม to Deepseek (https://chat.deepseek.com/) ประสบการณ์จิตตื่นก่อนร่างกาย และเห็นร่างกายกำลังหลับอยู่ คืออะไร? *************************************************************************** คำตอบ by

เคยรู้สึกว่า ตัวเองเก่งขนาดนี้เลยหรอเนี่ย หรือ ชั้นนี่มันเทพจริง ๆ กันไหมคะ 555 ตั้งแต่เมื่อไหร่ เหตุการณ์แบบไหนที่ทำให้รู้สึกแบบนี้ เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ได้ ไม่จำกัดความเก่ง หวังว่าจะได้อ่านประสบกา

คือเราเลิกกับแฟน เราเศร้ามากๆเลยค่ะ เราเลิกกับเขาแบบที่เราไม่ได้อยากเลิก เราหลอกเขาค่ะเราผิดเรารู้แต่เราไม่อยากไปไหน มันเหมือนเป็นตัวที่ทำให้เราจมปลัก แล้วเราก็ทะเลาะกับเพื่อนด้วยเพราะเราทะเลาะกับแฟ

หนูเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าค่ะ ปกติยาที่กินประจำทุกวันก็คือยาต้านเศร้าของsertraline ส่วนบางวันถ้ารู้สึกว่ามีเรื่องที่ต้องคิดหรือกังวลจิตใจจนอาจจะรบกวนการใช้ชีวิตก็จะกินยาคลายเครียดด้วยและบางวันก็มีอาการ

ตามหัวข้อคำถามเลยค่ะ เรากำลังเจอเหตุการณ์แบบนี้อยู่ ซึ่งเราไม่รู้จะแก้ไขยังไง หรือพยายามข่มใจไม่ให้คิดมากยังไงค่ะ เราไม่อยากคิดไม่ดีกับเพื่อนเราไม่อยากที่จะมีปากเสียง ไม่อยากที่จะโกรธหรือเกลียดเพื่อนค