ช่วยตัวเองแล้วรู้สึกแน่นๆ ครับ

🫀 ไขมันภายใน ไม่ได้มีแค่ในช่องท้อง แต่มีรอบหัวใจด้วย ซึ่งปล่อยสารอักเสบแบบจ่อๆ ใส่หัวใจ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจหลายแบบมาก . พอได้ยินคำว่า “ไขมัน” ก็มักนึกถึงพุง ห่วงยาง หรือไขมันใต้ผิวห

อัมพาตจาก AF ป้องกันได้ ด้วยการหมั่นตรวจชีพจรด้วยตัวเอง Atrial Fibrillation (AF) คือโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดที่พบบ่อยที่สุด ขณะเป็น AF หัวใจห้องบนจะเต้นเร็วมากกว่า350 ครั้งต่อนาที อาจทำให้มีเลือดตกค

1) ไซยาไนด์ทำอะไรกับร่างกายเรา หยุดการใช้ “ออกซิเจนในเซลล์” ทันที ทำให้สมอง–หัวใจหยุดทำงานแบบเฉียบพลัน แม้หายใจได้แต่เซลล์ใช้ O₂ ไม่ได้เลย 2) ไซยาไนด์อยู่ในอาหารอะไรบ้าง พบในเมล็ดแอ