หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราควร ดื่มน้ำวันละกี่ลิตรดี
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ช่วงนี้อากาศร้อน อุณหภูมิบางพื้นที่แตะ 40 องศาผมหาข้อมูลใน อินเตอร์เน็ต มีข้อมูลหลายๆอย่าง เกี่ยวกับ ปริมาณในการดื่มน้ำ ซึ่งมันมีหลายข้อมูล แล้วเราควร เอาตัวไหนมาเป็น บรรทัดฐานในการวัด ปริมาณน้ำที่เราต้องดื่ม ในแต่ละวัน ใช้น้ำหนักตัว หรือ จะใช้ตามตัวเราเอง พอกระหายก็ดื่มหรือดูที่สีปัสสาวะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Testosterone
สวัสดีครับทุกคน คือ ผมสงสัยเกี่ยวกับ Testosterone แต่ผมหาคำตอบใน Google มา3 วันแล้ว ยังหาคำตอบไม่เจอ เลยมาถามในนี้ครับ เพื่อว่า มีใครให้คำตอบผมได้ คำถามมีอยู่ว่
สมาชิกหมายเลข 7500426
ปริมาณเกลือที่ได้รับจากอาหาร กับ จากน้ำ อันตรายเท่ากันไหมครับ?
คือ ใครอยู่กรุงเทพมหานคร ตอนนี้น่าจะทราบดีว่า น้ำประปา นั้น เค็มแบบชัดเจนมาก น้ำมีความเข้มข้นขึ้นเยอะเลยลองเอาน้ำเปล่าล้างมือก็สัมผัสได้ถึงความเหนียว เลยอยากทรา
จงโบยบิน
ดื่มน้ำวันละเท่าไหร่กันแล้ว ดื่มครบ 8 แก้ว กันบ้างไหม บังคับตัวเองยังไงคะไม่ให้ลืมกินน้ำ
ที่เรียนกันมาว่าน้ำมีประมาณร้อยละ 70% ของร่างกาย เป็นส่วนประกอบหลักของเลือดและสมอง ที่มีน้ำ 85% ขึ้นไป เซลล์ทุกส่วนขาดน้ำไม่ได้ ใคร ๆ ก็รู้ว่ากินน้ำแล้วจะเพิ่มค
สมาชิกหมายเลข 5019680
ถามเรื่องน้ำดื่ม กับ เครื่องกรอง RO ครับ
สวัสดีครับ มีเรื่องขอคำแนะนำหน่อยครับ คือช่วงนี้น้ำมี่บ้านกร่อยมาก 1.ค่าความเค็มของน้ำที่เราสามารถดื่มได้ อย่างปลอดภัย ไม่ควรเกินเท่าไหร่ครับ 2. ที่บ้านผมใช้เคร
Toys Vlogger
คำถาม ว่าด้วยเรื่องการอดอาหาร&น้ำ ก่อนตรวจเบาหวาน
- ทำไมต้องอาหารและน้ำก่อนตรวจเบาหวานด้วยครับ - พอจะมีวิธีอื่นไหม เช่น ดื่มน้ำได้ 1 แก้ว ภายใน 12 ชั่วโมง ก่อนตรวจ ดื่มน้ำได้ตามน้ำหนักตัว (เช่น น้ำหนัก 50 กก. ด
A little pig
มือใหม่ขอคำแนะนำ ไส้กรอง แบบ 5 ขั้นตอน ใช้ไส้ยี่ห้อไหนดีครับ pp uf carbon
ใช้รุ่นไหนยี่ห้ออะไรดีครับ ขั้นที่ 1: PP ขั้นที่ 2: GAC ขั้นที่ 3: Carbon Block ขั้นที่ 4: UF ขั้นที่ 5: Post Carbon
ห่อหมกใบยอ
ยังกรอกน้ำใส่กระบอกพลาสติกใส่น้ำดื่มกันอยู่ไหม ในยุคที่น้ำแพคบรรจุขวดพลาสติกมีขายสะดวกสบายแบบนี้?
จำได้ว่าสมัยเด็กๆ จะขอแม่ช่วยกรอกน้ำดื่มใส่กระบอกน้ำพลาสติก สีสันสดใส เพื่อเอาแช่ตู้เย็นไว้ดื่ม เพื่อแลกค่าขนม บ้านอื่นๆ สมัยนั้น ก็มักจะแบ่งน้ำจากน้ำดื่มถังใหญ
สมาชิกหมายเลข 929079
น้ำดื่มยี่ห้อไหน ใช้ระบบน้ำ RO บ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ
พอดีมีปัญหาเรื่องไตค่ะ และปกติใช้เครื่องกรองน้ำของ Amway และในช่วงนี้น้ำประปามีความเค็ม เห็นแนะนำให้กินน้ำที่เป็นระบบ RO มีย่อห้อไหนบ้างคะะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอ
nurseprincess
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราควร ดื่มน้ำวันละกี่ลิตรดี