หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหลับยากด้วยวัยเข้าเลข 3
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
มีใครนอนหลับยาก นอนไม่หลับ นอนไม่สบายตัวบ้างไหม เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกันยังไงแต่สำหรับเรามีวิธีแก้ไขแบบนี้
-บางวันจุดเทียนสร้างบรรยากาศอโรม่าให้ผ่อนคลาย
-เราเป็นคนไม่ชอบนอนในที่มืดเราเลยเปิดทีวีนอน ด้วยการสร้างบรรยากาศเปิดยูทูปฟังเสียงน้ำไหล น้ำตก ฝนตก (รู้สึกแก่มาก)
-บางวันเรามากส์หน้าเปิดแอร์ เปิดพัดลมเป่าหน้า (อันนี้เราหลับเร็วมากไม่รู้ว่าเพราะด้วยความเย็นไหม แต่แปปเดียวหนังตาจะปิด)
มาแชร์กันเยอะๆน้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🏞️🌊..." พาชมน้ำตกยักษ์ แห่งเมืองกำแพงเพชร "น้ำตกคลองลานในวันที่สวยที่สุด" และ "น้ำตกคลองน้ำไหล น้ำใสจนใจฟู" 🌿😍
วันนี้จขกท. จะพาไปสัมผัสความยิ่งใหญ่ของธรรมชาติที่ จ.กำแพงเพชร กันค่ะ เป็นทริปเล็กๆ แบบ One day trip ไปชม 2 น้ำตกที่สวยกันคนละแบบ แต่อยู่ในพื้นที่อุทยานแห่งชาติเดียวกัน เดินทางง่าย บรรยากาศร่มรื่นสุด
เที่ยวสบายสบาย
รีวิว "ถั่วกวนเผือกกวน" ลายมายเม & คุโรมิ ใน 7-11
หน้าอินเตอร์ รสไทยแท้ "ถั่วกวนเผือกกวน" ลายมายเม & คุโรมิ My Melody (สีชมพู) เป็นไส้ ถั่วกวน Kuromi (สีม่วง) เป็นไส้ เผือกกวน เห็นหน้าตาแบ๊วๆ แบบนี้ แต่พอกัดเข้าไป คำแรกที่เจอคือ "
ปากกาดาว
✤ แชร์วิธีประหยัดไฟฟ้า จากการเปิดแอร์นอน
ผมได้ทดลองตามวิธีนี้มาแล้ว 1 สัปดาห์ ปรากฏว่าได้ผลจริงๆ ผมจะขึ้นนอนประมาณ 3-4 ทุ่ม เมื่อก่อนเปิดแอร์ทั้งคืน แต่เพราะไม่ค่อยได้อยู่บ้าน (อยู่บ้านคนเดียว) เลยวัดค่าไฟไม่ได้ว่าต่อเดือนเท่าไหร่ พอ
สมาชิกหมายเลข 6477408
รีวิวไต้หวัน! พาเพื่อนไปกินหม้อไฟซุปคอลลาเจนสุดฟิน เนื้อพรีเมียม และหุ่นยนต์เสิร์ฟที่ Chewing Brother
https://www.youtube.com/watch?v=1NymXRjzlWM วันนี้ผม Chewing Brother อยากมาแชร์ทริปไต้หวันที่ประทับใจสุดๆ ไม่ใช่แค่เรื่องที่เที่ยว แต่เป็นเรื่อง "มื้ออาหาร" ที่ทำให้พวกเรามีความสุขมากครับ ก
สมาชิกหมายเลข 9220693
เปิดแอร์ 25 องศา
อยากทราบว่า แอร์แต่ละยี่ห้อเปิด 25 องศา เย็นฉ่ำกันมั้ยครับ ของผมเปิด 25 องศาไม่เย็นฉ่ำเลย ได้ความเย็นเหมือนเปิดพัดลมเป่าใส่น้ำแข็ง ให้ช่างที่ศูนย์มาดูก็บอกปกติ (แอร์ใหม่ซื้อมาได้ 3 เดือน)
สมาชิกหมายเลข 4108679
พาเที่ยว Forest Presso คาเฟ่ลับฟีลป่าในกรุงฯ นั่งจิบกาแฟดูน้ำตก พร้อมเก็บตกมุมถ่ายรูปธีมคริสต์มาสสุดคิวท์!
ช่วงหยุดยาวที่ผ่านมา (หรือใครที่ยังอินกับเทศกาลอยู่) ถ้ากำลังมองหาที่พักสายตา หลบความวุ่นวายในเมือง วันนี้ผมมีคาเฟ่บรรยากาศดีๆ มาแนะนำครับ ชื่อร้าน "Forest Presso" บอกเลยว่ามาร้านเดียวได้ครบ
เดอะบุ๊คออฟ
อะไรไม่ทำงาน
โตโยต้าโดเรมอน วางเครื่องสามห่วง 4A พัดลมสองตัว เป่าหม้อน้ำ กับ แผงคอยร้อน ต่อตรง หมุนตลอดสปีดเดียว ช่วงนี้มีปัญหา คือ จะหยุดหมุนพร้อมกันทั้ง สองตัว ทำให้ฮีท ทิ้งไว้สักเกือบชั่วโมง จะกลับมาทำงานทั้งสอ
สมาชิกหมายเลข 6343841
เปิดแอร์27 แล้วเปิดพัดลมเบอร์2 พอหนาวก็ห่มผ้า แล้วนอนหลับไปเลย พอกลางดึกมันเหงื่อแตก ผิดปกติมั้ยอะกังวลมาก
เปิดแอร์27 แล้วเปิดพัดลมเบอร์2 พอหนาวก็ห่มผ้า แล้วนอนหลับไปเลย พอกลางดึกมันเหงื่อแตก ผิดปกติมั้ยอะกังวลมาก
สมาชิกหมายเลข 7409112
พื้นปูน ของ ห้อง ทางที่ติด ทิศ ตะวันตก จะร้อนมาก การ เอาผ้าเปียกน้ำหมาดๆ วาง เพื่อ ลดความร้อนก่อนเปิดแอร์ จะดีใหม ครับ
เวลาวางผ้าเปียกๆ ที่พื้น ก็จะเปิดพัดลม เอาอากาศจากนอกบ้านมาทำให้ ให้ น้ำระเหย + เป่าเอาความชื้นออกไปทางประตู ช่วยทำให้แอร์ในห้องทำงาน น้อยลงใหม ครับ
สมาชิกหมายเลข 947435
ปีหน้าช่อง 3 จะมีละคร แนว บ็ ต่อสู้ ลงจอใน ปีเดียวถึง 6 เรื่อง + ค่าย เป่า.จิน.จง จะได้ออน 2 เรื่องปีหน้า
ปีหน้าจะมีแฮ็กชั่น หลายแนวมาลง ในปีหน้า ประเดิมเรื่องแรก ด้วย ยิหวาดาตัง จากค่าย มายด์ แอด เวิร์ค โดยทีมผู้สร้าง ธี่หยด ต่อด้วย โรแมนติก คอมเมดี้ แอ็กชั่น อุบัติรักเกาะสวรรค์ - อาหลอง กรุ็ป ละครที่เป
สมาชิกหมายเลข 6689238
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหลับยากด้วยวัยเข้าเลข 3
-บางวันจุดเทียนสร้างบรรยากาศอโรม่าให้ผ่อนคลาย
-เราเป็นคนไม่ชอบนอนในที่มืดเราเลยเปิดทีวีนอน ด้วยการสร้างบรรยากาศเปิดยูทูปฟังเสียงน้ำไหล น้ำตก ฝนตก (รู้สึกแก่มาก)
-บางวันเรามากส์หน้าเปิดแอร์ เปิดพัดลมเป่าหน้า (อันนี้เราหลับเร็วมากไม่รู้ว่าเพราะด้วยความเย็นไหม แต่แปปเดียวหนังตาจะปิด)
มาแชร์กันเยอะๆน้า