หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นแล้ว รู้สึกไม่ตื่นเท่าไหร่ ต้องนอนต่อตลอด ทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ เป็นคนที่ตื่นแล้วนอนต่อตลอดๆๆๆๆ
จริงๆคิดว่าชีวิตจะมีเวลาเพิ่มขึ้น ถ้าตื่นแล้วตื่นเลย
คือไม่มั่นใจว่าร่างกายมันง่วงจริงๆ หรือว่าเป็นเพราะความขี้เกียจค่ะ
ปกติเพื่อนๆทำยังไงกันบ้างคะ มีเคล็ดลับมาแชร์กันๆๆ
ปีนี้จะพยายามเผลี่ยนนิสัยให้เป็นคนใหม่ให้ได้ค่ะ ฮึ้บบบบบบบบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆวัยทำงาน จัดการปัญหาง่วงระหว่างวันยังไงกันบ้างคะ
ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ตัวอะไรกัด
นอน กลางวัน รู้สึกว่าตื่นมาขยับตัวไม่ได้ ยกแขนแบบไม่มีแรง ยกแล้วแขนตกเลย ง่วงจนจะหลับให้ได้ รู้สึกนอนอยู่แล้วบ้านเคลื่อนไหวฟีลแผ่นดินไหว สุดท้ายฝืนความง่วงไม่ไหวนอนต่อ ตื่นขึ้นมาเจอรอยนี้ เป็นเหมือนต
สมาชิกหมายเลข 5781380
ถามมนุษย์เงินเดือน เวลาที่ต้องตื่นเช้าๆมาทำงาน ปลุกตัวเองให้ตื่นมาสดชื่นไม่ขี้เกียจยังไงกันบ้างคะ
ช่วงนี้เริ่มเข้าช่วงหน้าหนาวแล้ว ตอนเช้าๆคืออากาศดีน่านอนกับฟ้าสว่างช้ากว่าเดิม เวลาที่ต้องตื่นเช้าๆมาทำงาน ปลุกตัวเองให้ตื่นมาสดชื่นไม่ขี้เกียจยังไงกันบ้างคะ เจ้าของกระทู้ วันทำงานบางวันตื่นมา
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
ท้อง 5 เดือนช่วยแม่แฟนขายของบางวันช่วยไม่ไหว แฟนกลับหาว่าเราขี้เกียจ...
สวัสดีค่ะปัจจุบัน จขกท. ตั้งท้องได้ 5 เดือนตั้งแต่รู้ตัวว่าท้องก็ตั้งกระทู้คำถามเลอะเทอะไปเรื่อยอย่าถือสานะคะ ก่อนหน้า จขกท.ทำงานอยู่ ตจว. จนท้องได้ประมาณ 4 เดือนก็ออกจากงานประจำย้ายมาอยู่กับแฟนที่ กท
ก้างปลา 304
อันนี้คือความมหัศจรรย์ของร่างกายมนุษย์ไหม
ผมเป็นคนที่ขี้เกียจ ชอบนอน บางวันก็นอนเยอะเกินพิกัด10ชั่วโมง+ ร่างกายจะเตือนทันทีให้ตื่น ถ้าผมยังดื้อนอนต่อ จะตามด้วยมาตรการจะทำให้ผมฝันร้าย จะดึงความทรงจำเลวร้ายในอดีตมาไว้ใน
สมาชิกหมายเลข 8101655
“พี่เบิร์ด” เผยเคล็ดลับฟิตเปรี๊ยะในวัย 67 กินมะนาวทุกเช้า นอน 8-10 ชั่วโมง ทำงานบ้านด้วยตัวเอง
“พี่เบิร์ด” เผยเคล็ดลับฟิตเปรี๊ยะในวัย 67 กินมะนาวทุกเช้า นอน 8-10 ชั่วโมง ทำงานบ้านด้วยตัวเอง “พี่เบิร์ด” เผยเคล็ดลับฟิตเปรี๊ยะในวัย 67 ดูแลการกิน การนอน และออกกำลังกาย เข้าน
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เคยลางาน เพราะขี้เกียจกันไหมคะ
ทางนี้ตื่นเช้ามากับความขี้เกียจและง่วงมากๆ เลยแอ๊บลาป่วย พอตื่นมาอีกทีดันรู้สึกผิดที่ลาค่ะ ปกติไม่ใช่เป็นคนหยุดงานมั่วลางานบ่อย นานๆจะลาทีค่ะ ควรจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ 😑
สมาชิกหมายเลข 3939348
ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด
ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด จะตื่นตอนนากาปลุก คือ 05.30 วันหยุดก็ตื่น 7-8 โมง เขาบอกว่าคนแก่จะหลับๆตื่นๆแต่ จขกท มีแต่หลับ ง่วงอย่
สมาชิกหมายเลข 6934309
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นแล้ว รู้สึกไม่ตื่นเท่าไหร่ ต้องนอนต่อตลอด ทำไงดีคะ
จริงๆคิดว่าชีวิตจะมีเวลาเพิ่มขึ้น ถ้าตื่นแล้วตื่นเลย
คือไม่มั่นใจว่าร่างกายมันง่วงจริงๆ หรือว่าเป็นเพราะความขี้เกียจค่ะ
ปกติเพื่อนๆทำยังไงกันบ้างคะ มีเคล็ดลับมาแชร์กันๆๆ
ปีนี้จะพยายามเผลี่ยนนิสัยให้เป็นคนใหม่ให้ได้ค่ะ ฮึ้บบบบบบบบบ