เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป

คือผมทานมังสวิรัติมาได้ 3 ปีแล้วครับ ทานแบบไม่เคร่งมาก คือถ้ามื้อไหนเลือกได้ก็ทาน มื้อไหนเลือกไม่ได้ ก็ไม่ทาน ผมยังทานนมอยู่ ตอนนี้พยายามเลิกทานไข่เพราะรู้มาว่าแม่ไก่ก็ถูกฆ่าไปกินอยู่ดี แต่ก็ยังเลิกไม

คือเพิ่งรู้ว่า นมที่เรากิน มาจากแม่วัวที่ท้องหรือมีลูก ถ้าเกิดลูกเป็นตัวผู้ก็โดนฆ่าไปทำไส้กรอก วัวหัน บลาๆ โห สรุป นมวัว ก็ดาร์คไม่ต่างจากกินเนื้อวัวเลย แล้วมันมีเทคโนโลยีไหม ที่ทำให้วัวมีน้ำนมโดย

ได้ยินบ่อยมากเรื่องเนื้อ A5 หรือวากิว A5 แต่เดี๊ยนไม่เคยกินหรือเคยศึกษาเลยค่ะ กระทู้นี้ตั้งเพราะสงสัยว่า ณ เวลานี้ ประเทศไหนเป็น เดอะ เบสท์ ของโลกคะ เคยได้ยินว่าเดิมทีชาวญี่ปุ่นไม่กินวัว ซึ่งน่าจะรวม

ขอท้าวความนิดนึง นะคะ เรื่องนี้ทำเราเครียดอยู่หลายวัน ที่บ้านเลี้ยงชิวาวา2ตัว ผู้ เมีย เลี้ยงแบบให้เค้าเป็นพี่น้องกัน และศึกษา หาสถานที่ทำหมันตั้งแต่เขาอายุ 3เดือน ดูๆ เอาไง้ก่อนเพื่อเตรียมพร้อม ไปปรึ