เต็ม เป็น“ความรู้สึก“ ที่จิตมีกำลังสมาธิ
กำลังสมาธิทั้งที่กายและที่ใจ
เป็นความเต็มของความรู้สึก สงบ ตั้งมั่น ว่าง สว่าง
เมื่อรู้สึกขึ้นมาให้จิตเต็ม หนาแน่น ไปด้วยกำลังสมาธิ
เต็มทั้งที่รูปและนอกรูป
จะทำให้จิตตั้งมั่นไปในทุกขณะจิต
      เอาความเต็ม ความหนาแน่นด้วยกำลังสมาธินี้
มาพิจารณา การเปลี่ยนแปลงทาง กาย  เวทนา จิต ธรรม