เพ้อถึงแฟนเก่าแบบนี้ต้องไปหาหมอมั้ยคะ

เลิกกับแฟนมา 5 เดือนได้แล้วค่ะ แต่ไม่เคยมูฟออนได้เลยแม้จะพยายามตลอด ทุกครั้งที่ตื่นคำพูดแรกกที่ได้ยินในหัวก็คือชื่อของแฟนเก่า มันนึกออกมาเองโดยที่ไม่รู้ตัวเลยค่ะ และก็มักจะเข้าไปดูสตอรี่ของตัวเองเพื่อไปดูว่าแฟนเก่าดูรึยัง เราพยายามไม่สนใจ ไม่กดเข้าไปดูแต่สุดท้ายก็ห้ามไม่อยู่จริง ๆ มันรู้สึกอึดอัดในอก กระวนกระวาย พอเค้าดูแล้ววก็โล่งใจ แต่ถ้าวันไหนเค้าดูเพียงแค่อันเดียวแล้วปัดทิ้งก็อึดอัดกว่าเดิม กระวนกระวายทั้งวันเข้ามาดูสตอรีตัวเองถี่ เหมือนคนติดบุหรีเลยค่ะ อยากากจบล้อกให้จบแต่อีกใจนึงก็เสียดายค่ะ ก่อนหน้าที่จะมาชอบกันเค้าเองก็เคยเป็นรุ่นพี่ที่ดีกับเรามาก ๆ
อันนี้ไม่เท่าไหร่แต่ที่หนักเลยคือว่าเวลาสมองเราว่าง โดยเฉพาะตอนก่อนนอนแล้วก็ตอนอาบน้ำ สมองเราจะชอบนึกถึงเรื่องราวต่าง ๆ ทั้งดีแล้วก็ไม่ดีถึงเค้ยบางครั้งรู้ตัวบางครั้งก็ไม่รู้ตัวค่ะ แต่ส่วนมากจะจินตนาการถึงบทสนทนา ด่าเค้ามากว่า แล้วก็ร้องไห้หนักกับจินตาการเหล่านัน แบบนี้ปกติมั้ยคะหรือต้องไปหาหมอ ทำยังไงถึงจะหายเรารู้สึกแย่รู้สึกเหนือยกับสมองตัวเองมากเลย