ขอ how to มูฟออนจากแฟนเก่าค่ะ

คือเราเลิกกับแฟนเก่ามาได้5เดือนแล้ว ค่ะ แต่ก็ยังมีเพ้อถึงเขาบ้าง ยังมูฟออนจากเขาไม่ได้ ส่วนตัวคิดว่าถ้าเป็นแบบนี้ไปวันๆไม่ดีแน่ๆ เลยอยากจะมาขอวิธีมูฟออนหน่อยค่ะ