ถามคนชอบดื่มกาแฟ ... คุณหวานหรือกาแฟดำ

หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำจัดน้ำตาลและไขมัน ถ้าเลือกดื

ส่วนตัวเพิ่งได้ลองวันนี้ ชอบค่ะ กลมกล่อม หอม สะดวกดี มีประโยชน์ทั้งชาเขียว ทั้งน้ำมะพร้าว แต่ไม่น่าใส่น้ำตาลเลย น้ำมะพร้าวก็หวานอยู่แล้ว

เมื่อก่อนเราชอบกินชาเขียวปั่น พอทำงานแล้วก็ค่อยๆเริ่มกินกาแฟ ตอนนี้ที่กินอยู่ประจำก็จะเป็น อเมริกาโน ลาเต้ คาปู ส่วนกาแฟนมเย็นไม่ค่อยได้กิน เพราะมันเวียนหัวไปหน่อย ช่วงนี้ที่ไหนๆก็ขายมัทฉะกัน ไอ้เราก

ไม่ยากเลย ถ้ามีสิ่งนี้ ถุงดริปชนิดใช้ครั้งเดียวทิ้ง ดริปได้หนึ่งถ้วย ไม่ต้องการอุปกรณ์อื่นเพิ่มอีกแล้ว เหมาะสำหรับท่านที่ดื่มกาแฟคนเดียวไม่มีเพื่อนช่วยดื่ม (ที่เขียนแบบนี้เพราะ มันมีกระดาษกรองแบบทั่

จขกท เพิ่งเข้าสู่โลกของนักดื่มกาแฟ มาเมื่อไม่กี่ปี เพราะเนื่องจากงานที่อดหลับอดนอน นอนไม่เป็นเวลา และอายุที่มากขึ้น แต่นาน ๆ ไปก็กลัวจะติดกาแฟ เห็นตัวอย่างจากคนที่ดื่ม เลยพยายามลด จำกัดปริมาณ ให้เสมื

ลดน้ำหนัก หรือเป็นเบาหวาน แต่ “หิวแป้ง หิวหวาน” ตลอดเวลา แก้ง่ายกว่าที่คิดแค่ทำตามนี้! เรื่องนี้มีคนปรึกษาทุกวันเลยนะ หลายคนลดน้ำหนักไม่ลง หรือคุมน้ำตาลไม่ได้ ส่วนใหญ่ไม่ได้แพ้ที่ความขี้

ปัจจุบันน้ำตาลได้แทรกซึมเข้ามาอยู่ในร่างกายของทุกท่านเรียบร้อยแล้ว ไม่ว่าจะมาจากอาหาร น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง ชาสำเร็จรูป กาแฟซอง ​นมกล่อง ขนม คือหันไปทางไหนส่วนใหญ่ล้วนผสมน้ำตาลลงไป เรื่องของเร