วิธีการจัดการอารมณ์ส่วนในของผู้ใหญ่

สวัสดีครับ ผม K นะครับ
ผมขอเกริ่นก่อนนะครับสำหรับกระทู้นี้ที่อาจมีคำผิดเยอะหรือความคิดของผมที่อาจไม่เข้าตาของใครหลายๆคนนะครับ ที่ตั้งคำถามของกระทู้นี้ขึ้นมาตามหัวข้อเลยครับ
ผมเป็นเด็กอายุ18ปีครับในตอนนี้กำลังเข้าปี1(ได้ที่เรียนแล้วรอเปิดเทอม)ผมรู้สึกว่าในช่วงนี้ผมมีปัญหาทางด้านการจัดการอารมณ์ตัวเอง ผมรู้สึกอดทนน้อยลง หงุดหงิดง่าย เจออะไรไม่ได้ดั่งใจจะทำให้วันนั้นผมอารมณ์เสียไปทั้งวันเลยครับ ผมรู้สึกแปลกๆกับตัวเองมากๆในช่วงนี้ ขยายความต่อว่าผมเป็นคนชอบคิดมากและสำหรับผมทุกแย่างมันมักจะมีเห็นผลของมัน แล้วไม่ว่าเรื่องอะไรผมมักจะหาเหตุให้มันเสมอ แม้กระทั้งตอนที่ผมกำลังเขียนกระทู้นี้ ผมก็ยังคิดอยู่ว่าเหตุผลตรวนี้จุดนี้ ผมใส่มันเข้ามาในกระทู้มันสมควรจะใส่ไหมแต่นั้นปหละครับผมพิมตามความคิดผม ผมอยากจะถามพี่ๆที่มีประสบการณ์หรือฟิวๆพี่ๆน้าๆวัยทำงานอะครับ ผมว่าพี่ๆน่าจะเจอหลายเรื่องมาหนักกว่าผม55555 ผมเลยอยากรู้สึกที่การจัดการและรับมือกับอารณม์ด้วยตัวคนเดียวอะครับ
เพราะตอนนี้ผมปรึกษาใครไม่ได้เลย แม้เเต่เพื่อน ผู้ใหญ่ในครอบครัว ไม่มีใครเข้าใจผมเลย ผมเป็นเด็กอานุ18 ที่แค่อาจจะแค่คิดมะโนเพ้อฝันเองก็ได้ว่าตัวเองรับภาระทุกอย่างทั้งๆที่ตัวเองเเค่18ทั้งๆที่ก็มีคนซับพอตอยู่ พี่ๆอาจจะงงกับผม ใช่ผมก็ไม่รู้ตังเองเหมือนกันว่าอะไรยังไงกับชีวอตตัวอง มันงง แปลกๆไปหมด ๆม่รู้สิครับตอนนี้ผมไม้รู้ตัวเอง
คงต้องพึ่งผู้ที่ผ่านประสบการณ์เยอะมาเเล้วสินะครับครั้งนี้  
ปกติผมจะฟิวเล่าเรื่องหนืออะไร ทำนองขำ แต่ครั้งนี้ผมว่าผมแปลกๆไปอะครับ พิมในนี้ความรู้สึกอาจจะเข้าไม่ถึงถ้าได้พูดกันตรงๆ
ยังไงผมต้องกล่าว“ขอบคุณ”ไว้ตรงนี้เลยนะครับสำหรัลคำปรึกษาที่พี่ๆน้าๆให้ผมมา🙏🏽🙏🏽🙏🏽
ผมลองอ่านดูรอบ2แอบงงๆ ฝากพี่ๆดเวยนะคระบ5555

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่