หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเย็นกัน : มื้อนี้เน้นไฟเบอร์ ผักล้วนนนน☺️
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
เมนูต้ม
เมนูผัด
ต้องมีต้องมี ผักสลัดเหลือจากกินกับไส้กรอกอีสานเมื่อวานแปลงร่างซะ
ผักผักใส่อกไก่สับเปรี้ยวหวาน
เน้นผักเพราะเด็กยักษ์ต้องลดน้ำหนักค่ะ
อายุน้อย 105 โลแล้วต้องเอาลงหน่อย
ส่วนคนดูแลนั้นยังเหมือนเดิม
วันนี้กินอะไรกันมั่งคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาทำน้ำสลัดอีสานไว้ทานกันค่ะ สูตรเข้มข้น ทานแล้วให้ความรู้สึกสดชื่นจริงๆค่ะ
สวัสดีปีใหม่จ้าสมาชิกชาวพันทิปทุกท่าน วันนี้ป้ามีสูตรน้ำสลัดอีสานแบบเข้มข้นมาฝากทุกคนค่ะ เป็นสูตรที่ป้าทำรับประทานกับครอบครัวในช่วงปีใหม่ รสชาติ เปรี้ยวหวาน เข้ากันเป็นอย่างดีกับเนื้ออกไก่ฉีกเป็
ธาตุไฟเข้าแทรก-ลมปราณแตกซ่าน
อาหารเพื่อสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ
สวัสดีค่ะ เราเอมมี่คนเดิมเอง ที่แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยวิธีเปลียนอาหารและพฤติกรรมการกิน https://m.pantip.com/topic/38947909? คือเห็นคนสนใจเกี่ยวกับเรื่องอาหารกัน เราเลยเอาเมนูอาหารสุขภ
emmycookie
แชร์เมนูอาหารลดความอ้วน! ลดให้ทันก่อนวันปีใหม่ เมนูทำตามง่าย ตามสไตล์ชะนีขี้เกียจ (+ชี้เป้าของเฮลตี้ ควรมีติดบ้าน)
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ภัทรจะมาแชร์เมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆไว้สำหรับเป็นไอเดียให้กับทุกคน บางคนอาจจะรู้จักภัทรอยู่จากกระทู้นี้ที่ภัทรเคยเขียนแชร์เกี่ยวกับประสบการณ์การลดความอ้วนของภัทรไป https://pantip.co
สมาชิกหมายเลข 4084617
ห่อบ้างซื้อบ้างรวมอาหารที่กินในแต่ละวัน สาวออฟฟิศ มาอวดข้าวที่ทานกัน!!!
สมาชิกหมายเลข 3838192
คอลัมน์ NuGirl เว็บเด็กดี แนะนำสูตรลดน้ำหนัก15วันแบบนี้ ถูกต้องเหรอ
นี่คือสูตรลดน้ำหนัก 15 วันที่เค้าแนะนำนะคะ จาก http://www.dek-d.com/nugirl/36710/ วันที่ 1 เช้า : กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล + ขนมปังโฮลวีท + ไส้กรอก 1 ชิ้น + สัปปะรด 4 ชิ้นเล็กๆ กลางวัน : ผัดบล็อกโคลี่กุ้ง
นัทนัทนัท
ผัดเปรี้ยวหวานพม่า แพนงหมุ ผัดกระหล่ำดอก เกี๊ยวกรอบ ขนมจีนพม่า เบค่อนไส้กรอก มะเขือเทศ ถั่วแดง สลัดผักสดอาหารอร่อยพม่า
ผัดเปรี้ยวหวานพม่า
drsuntiparb
อาหารเย็นนี้ แค่นี้พอ
ทานกับข้าวสวยร้อนๆ ไข่ดาวพริกน้ำปลา พออิ่มๆ
Neverforever
กินข้าวเช้ากัน : เมนูสุขภาพ😅 มั้งนะ
คุณผช อยากกิน ซื้อกะหล่ำมาให้5หัว ล้างแช่น้ำแล้วจัดการซะ สั่งด้วยว่าซี่โครงไม่เอา เนื้อล้วนไม่เอา จะเอาเนื้อขาหมูเลาะ จ่ะ จัดให้หม้อใหญ่ไซส์ 30 ซม ค่าเนื้อขาหมู 150 ค่ากะหล่ำ 100 ค่าน้ำค่าไฟค่า
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
หลนเต้าเจี้ยว ทำไม่ยาก อร่อยมาก ครับ
หลนเต้าเจี้ยว ทำไม่ยาก อร่อยมาก ครับ สวัสดีครับ ใครชอบทานหลนเต้าเจี้ยวบ้างครับ เมนูนี้เวลาไปกินข้าวนอกบ้าน ที่บ้านผมจะชอบสั่งกันมาก บางร้านอร่อยถูกปาก บางร้านก็ไม่ถูกใจเลย และเดี๋ยวนี้ก็ค่อนข้างแพงให
C.Moon
🍖🥓สารก่อมะเร็งในไส้กรอก เชิงลึก - กินแค่ไหนเพิ่มโอกาสมะเร็ง?
🍖🥓สารก่อมะเร็งในไส้กรอก เชิงลึก - กินแค่ไหนเพิ่มโอกาสมะเร็ง/ กินยังไงให้ปลอดภัย มีแฮ็คมั้ย? (จากมุมคนที่ชอบกินไส้กรอกมากๆ ผมกินไส้กรอกบ่อยนะ) __________ #สรุปแบบบรรทัดเดียวจบ สำหรับคนที่ยังเลิกไม่ได
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
เมนูต้ม
เมนูผัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเย็นกัน : มื้อนี้เน้นไฟเบอร์ ผักล้วนนนน☺️
ต้องมีต้องมี ผักสลัดเหลือจากกินกับไส้กรอกอีสานเมื่อวานแปลงร่างซะ
ผักผักใส่อกไก่สับเปรี้ยวหวาน
เน้นผักเพราะเด็กยักษ์ต้องลดน้ำหนักค่ะ
อายุน้อย 105 โลแล้วต้องเอาลงหน่อย
ส่วนคนดูแลนั้นยังเหมือนเดิม
วันนี้กินอะไรกันมั่งคะ