ต้มยำ ใส่เนื้อสัตว์ / ผัก อะไร บ้าง

เวลาไป ตปท./ เดินป่าบ้านเรา เครื่องปรุงที่ นิยมพกพาไป เช่น ต้มยำผง
เอามาใส่กับเนื้อสัตว์ / ผัก อะไร กินได้บ้าง 
เอาที่พกเข้าป่าได้ง่าย+นาน  / หาที่ ต่างประเทศได้
ที่เคยเป็น ปลากระป๋อง+ กะหล่ำดอก