On PrEP ดีไหม?

ผมชอบไปร้านนวด(ชาย)บ่อยๆ และชอบซื้อบริการเสริม แต่ไม่ได้สอดใส่ เป็นเพียงภายนอกเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ก็มีการสัมผัสสารคัดหลั่งกัน (น้ำลาย น้ำอสุจิ) พักหลังเริ่มไปบ่อยขึ้น อยากทราบว่าผมควรจะกินยา PrEP ดีไหมครับ? และที่เขาเรียกกันว่า On PrEP คือการกินยาแบบนี้ใช่ไหม? และทราบว่ายามี 2 แบบ คือ PrEP กับ PEP ถ้าไม่อยากกินทุกวัน กินแค่ตอนก่อน/หลังมีพสพ. ควรกินตัวไหนดีครับ?