นั่งสมาธิมองพอร์ตแบบมีสติหัวใจแบบเต้นรัว555แดงทุกตัวเลย

ธรรมชาติและความสงบช่วยเติมพลังใจการมี กำลังใจในชีวิต เมื่อเราได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ เสียงลมเบา ๆ ความร่มรื่นของต้นไม้ และอากาศบริสุทธิ์ ช่วยให้จิตใจสงบลง การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติสอนให้เราเรียนรู้ที่

นั่งสมาธิไปเกือบครึ่งชม.อยู่ๆแเราก็เห็นเป็นดวงแก้วสีรุ้งแตกออกมาแต่เราก็ไม่ได้สนใจแต่ในสมาธิก็มีสีรุ้งเรื่อยๆ มันคือจิตปรุงแต่งหรือมโนไปเองให้เราไม่สามารถเข้าถึงสมาธิได้รึเปล่าคะ

คำเตือน อาจมีสปอยเนื้อหาบางส่วน พอดีเพิ่งมีโอกาสได้ดู SS2 จาก SS1 ที่ทำไว้ค่อนข้างดีเลย สรุป Ss2 just sucks so hard!! คนชนะ:)สโนว์บอลรัวๆ ฝั่งอันเดอร์ด๊อกไม่มีโอกาสให้พลิกเกมเลย ไม่ได้มีความสนุกเลย

เพลงสมาธิเพราะๆ แต่งโดยใช้เอไอช่วยครับ https://www.youtube.com/watch?v=FLHrhX_c0X4 "Breathe in, let go" คือการเชิญชวนให้คุณ หายใจเข้าเพื่อรับเอาความสงบและสติเข้ามา และ หายใจออกเพื่อปล่อยวา

มีอาการหน้ามืด เย็นวูบๆ เหมือนจะเป็นลม เป็นๆ หายๆ มาสักพัก เราก็คิดว่าอาจจะเครียดและนอนน้อย จนได้ไปตรวจสุขภาพประจำปี หมอพบหัวใจเต้นผิดจังหวะ ส่งไปทำ ekg ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจพบ หัวใจเต้นผิดจังหวะแบบ P

1.จิตตัดจากกายหมายถึง จิตแยกจากกาย ไปอยู่ ณ ที่สูง ที่ว่าง ที่กว้าง ยังเห็นกายอยู่ แต่กายนั้นเห็นเป็นพลัง ไม่มีรูปร่าง การเห็นอย่างนี้ ทำให้จิต ว่าง เบา ทั้งว่าง ทั้งกว้าง อันเป็นเจตสิก ประกอบจิต อยู