เพื่อนๆ มีกิจกรรมอะไรที่ทำแล้วหายเครียดกันบ้าง?

สมกับวันจันทร์วันทำงานวันแรกของสัปดาห์จริงๆ งานเข้าตั้งแต่เช้า เพิ่งได้มีเวลาว่างหยิบโทรศัพท์ แพลนเจ้าของกระทู้คงหาอะไรกินอร่อยๆซักหน่อย กลับถึงบ้านก็นั่งดูซีรีย์ไถโซเชียลติดตามข่าวสารก่อนนอน จากนั้นห

เราอยากทราบว่าตอบแบบนี้มันจะลดการดึงดูดอาจารย์ไหมคะ

ใครพอจะมีวิธีแนะนำกิจกรรมผ่อนคลายหรือลดความเครียด(สะสม)ให้คนในครอบครัวให้หายเป็นปลิดทิ้งได้บ้าง รบกวนแนะนำด้วยค่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=xeAmSDHW16k

สวัสดีค่ะ อยากมาขอคำแนะนำและฟังประสบการณ์จากทุกคนค่ะเราอายุ 30 อยู่กับแฟน 2 คน มีน้องหมาชิวาวา 2 ตัว(ขออนุญาตแก้ไขข้อความ วันที่28ก.พ.10.50น.ในวงเล็บนี้  เพราะมีคนถามหลายคนและเผื่อมีคนสงสัยค่ะ เว