การฝึกฟุตบอล

การฝึกเลี้ยงฟุตบอล ให้คล่องตัว หรือ เลี้ยงบอล ติดเท้า เขาใช้เวลาฝึกเท่าไหรถึงจะเห็นผลครับ ปกติผมเล่นบอลทุกวัน ซ้อมกับโค้ช เเต่ถ้าวันหยุดผมจะตื่นมาฝึกบอล ผมอยากทราบว่าใช้เวลากี่วัน ถึงจะฝึกฟุตบอล ให้คล่อง เเละติดเท้าครับ