มื้อกลางวันวันหยุด

🥚🥫มัดรวม 5 เมนูประหยัดงบก่อนสิ้นเดือน อร่อยในราคาหลักสิบเพื่อมนุษย์เงินเดือน เมื่อย่างเข้าสู่สัปดาห์สุดท้ายก่อนสิ้นเดือน มนุษย์เงินเดือนและชาวออฟฟิศหลายคนมักต้องเผชิญกับภาวะ "กระเป๋าแห้ง"

ลาบกระดูกอ่อน     วันเสาร์ที่ 2 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 อาหารบ้านเราวันนี้ กระดูกอ่อนตุ๋นซีอิ้ว..ผัดผักฮ่องเต้..ลาบกระดูก..เต้าหู้ผัดไข่ อาหารไม่ใช่แค่สิ่งที่ทำให้อิ่มท้อง แต่คือพลังที่หล่อเ

ซึ่โครงหมูผัดน้ำพริกเผา ต้มซี่โครงเตรียมไว้แต่เมื่อวาน เช้านี้ผัดอย่างไว อิ่มไปอีกมื้อ

มีขนมจีนแกงเขียวหวานเนื้อและไก่ จัดเขียวหวานเนื้อมา 1 จาน กับผัดหมี่ชมพูอีก 1 จาน ต่อท้ายด้วย ไอศครีมอีก 1 ถ้วย อิ่มแน่นมากจุกๆ

เดินไปตลาดเข้าร้านอาหารประจำ มีอะไรบ้างน้า กินหมูผัดพริกหยวก 70 บาท ข้าว 5 บาทครับ ขากลับเห็นสับปะรดน่ากินดี ถุงละ 30 บาทครับ เลยซื้อมากิน ลูกเล็กๆ ที่เห็นแม่ค้าบอกว่าพันธุ์ "ตราดสีทอง&qu

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ แวะตลาดเช้า ร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ เลือก พะแนงหมู กับ ผัดผัก มาทานค่ะ 🍱 ส่วนแคบหมูผัดพริกเผา คนละร้าน ซื้อมาเติม เป็นกับข้าว แบ่งกับน้องคนละครึ่ง

วันนี้ตั้งใจจะไปซื้อผัดไทยครับ ผมสั่งผัดไทยกุ้งสด ได้กุ้ง 2 ตัวครับ 50 บาท แต่ร้านเค้าชอบผัดเส้นทิ้งไว้ ผมเลยลองขอเค้าผัดเส้นใหม่ได้มั้ย ปรากฏเค้ายอมครับ ขณะผัดเส้นก็มีคนมาสั่งอีก เลยได้อันนั้นไปคร

ร้านนี้เป็นร้านเดียวแถวระแวกบ้านที่ขายอาหารตามสั่ง ข้าวต้มกุ๊ย รสชาติดี ราคาเหมาะสม วันนี้กินข้าวผัดกุ้ง ไม่เอาแตงกวา ไม่เอามะนาว เอาแต่พริกไม่น้ำปลากับต้นหอม จานนี้ 50 บาท มีกุ้ง 4 ตัว อิ่มกันไปค

ภาพ : Pexels ผมเชื่อว่าหลายคนคงรู้ว่ามื้อเช้าสำคัญ แต่พอถึงเวลารีบๆ ก็อาจเลือกกาแฟ ขนมปัง หรือบางวันก็ข้ามมื้อไปเลย ทั้งที่จริงแล้ว อาหารเช้าคือมื้อที่ช่วยเติมพลังให้ร่างกาย และสมองพร้อมเริ่มต้นวันใหม