มะละกอต้นนี้พันธุ์อะไร กินได้มั้ย

ปกติเรา2-3 วันถ่ายทีนึงค่ะ เราทานสลัด กินผลไม้ไม้ที่มีกากใย มะละกอ เเอปเปิ้ล ยาระบายก็ทานค่ะ ช่วงเเรกๆก็ช่วยเเต่ตอนนี้มันไม่ถ่ายเลย เหมือนมันดื้อยาเลยค่ะ😭 ดื่มน้ำเราก็ดื่มวันนึง 3-4 ขวด (ขวดปกติประมาณ

อย่างเช่นพวกมะละกอพันธุ์ดีๆ หรือเมล็ดผักต่างๆ ที่เราซื้อมากินแล้วมีเมล็ดเหลือแล้วอยากจะเอาไปปลูกต่อ ต้องทำยังไงคะ จะได้เก็บเมล็ดพันธุ์พวกนี้ไว้ได้นานหน่อย แบบว่าเราอยากเอาไปปลูกที่บ้านนอกด้วยน่ะค่ะ แต

มะละกอมีให้เลือกหลายพันธุ์ แต่ละพันธุ์ ข้างในก็ไม่ค่อยรู้สึกแตกต่างกันมาก (เดี๊ยนลิ้นจระเข้) แต่รูปร่างภายนอก (และอายุการเก็บเกี่ยว?) แตกต่างกันมาก เลยสงสัยน่ะค่ะ

ไหนๆก็ไหนๆ ถามทีเดียว 2 อย่างเลยครับ จะได้ไม่รกกระทู้ 1.มีมะม่วงสุก พันธุ์ไหนบ้างครับ ที่หวานฉ่ำ ไม่ติดเปรี้ยว ไม่มีเสี้ยน เนื้อเยอะ เมล็ดบาง 2.มะละกอสุก พันธุ์ไหน ที่คิดว่าอร่อยสุดครับ (ตอนเด็กๆเก