สติ





เคลื่อนแขนให้รู้สึกนี้แบบเดียวกับที่เชียร์ลีดเดอร์เขาฝึกเตรียมไหมฮะ

คือให้รู้สึกนี้คือให้รู้สึกทุกขั้นไหมฮะ ยกเว้นแต่ขั้นเอามือวางปกติไหมฮะ