ฝันว่าร้องไห้แล้วร้องจริง

เมื่อคืนเราฝันถึงเรื่องนึง ในฝันเราร้องไห้เพราะความเหนื่อยต่อชีวิตและความเครียด คล้ายๆกับปัญหาที่เจอในตอนนี้จริงๆ เราสะดุ้งตื่นแล้วพบว่าเราร้องไห้จริงๆ น้ำตาไหลเต็มหมอน
อยากทราบว่าเกิดจากความเครียดของเราใช่ไหมคะ ควรทำยังไงดี ไม่อยากเครียดขนาดนี้เลยค่ะ🥲🥲