ลดน้ำหนัก

วันหยุด ดื่ม Ice coffee latte ดริฟเอง แล้วไปช้อปปิ้ง สินค้าญี่ปุ่นราคาถูกกันครับ ฮอกไกโดซอฟท์ 40 แมกซ์แวลู บางเขน หลักสี่ ฉลองครบ 40 ปี ลดราคาพิเศษ หลายอย่าง 40.- จัดเต็มรถเข็น แค่พัน

วันนี้มาทำงานสาย ส่งแฟนไปมหาวิทยาลัยก่อน ถึงออฟฟิศ ก็ต้องดื่มกาแฟร้อนก่อน เริ่มทำงานครับ ที่ออฟฟิศเป็นเครื่องชงกาแฟแบบบดแล้ว ผมไร้ฝีมือ ก็ใช้อะแดปเตอร์ใส่แคปซูลเอา สะดวกสบายดี ไม่เลอะเทอะ รสชาติคง

ใช่แล้ว เราประมาทในการลงทุน ย่อมเสี่ยงที่จะขาดทุน ไงครับ ตอนคริสมาสต์ซื้อเครื่องชงกาแฟแคปซูล ลดครึ่งราคามา ให้แฟน เพื่อลงทุนด้วย และลดค่ากาแฟที่ร้านสตาร์บัคส์ ครับ ผิดคลาด คำนวณพลังอำนาจการทำลายล

แต่ผมไม่กินกาแฟ เลยเอามาแต่.... หวานๆทั้งนั้น

ลองมาฟังเหตุผลกันดู1. คาเฟอีนกระตุ้นฮอร์โมนความเครียดคาเฟอีนในอเมริกาโน่จะกระตุ้นการหลั่งอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายปล่อยน้ำตาลจากตับเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้น้ำตาลในเล