กิน guacamole 235 กรัม ทั้งกระปุกนี้ จะประมาณอะโวคาโดกี่ผล

เคยอ่านเจอ avocado ควรกินแค่ครึ่งผลต่อวัน ไม่เกิน1

กินกับ tortilla chips อร่อย เพลิน
เหลือไว้ครึ่งก็กะไรอยู่ เปิดฝาแล้ว เริ่มก่อจุลินทรีย์ ไม่อยากปิดฝาเข้าตู้เย็นแล้วนำกลับมากินต่อ
เคยอ่านเจอไม่ควรกินอาหารค้างคืน