หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมมีอาการ หลับง่าย ตื่นมารู้สึกไม่เต็มอิ่ม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมมีอาการหลับง่ายนั่งๆอยู่เนี่ยถ้าไม่ได้ทำอะไรก็จะเผลอหลับแป๊บๆแล้วสะดุ้งตื่นจนเพื่อนบอกว่าหลับอีกแล้วเหรอยิ่งตอนนั่งรถโดนแอร์เย็นๆแป๊บเดียวหลับแล้วก็สะดุ้งตื่นนอนหลับสะดุ้งตื่นแล้วหลับเป็นบ่อยแต่ก็ไม่ได้ง่วงมันเหมือนภาพตัดอยู่ดีๆก็หลับไปเองตอนกลางคืนตอนนอนหลับก็หลับปกติจะชอบตื่นตี 1 ถึงตี 3 ตื่นมาฉี่ 2-3 ครั้งแล้วก็หลับต่อแต่พอตื่นจริงๆรู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม ผมเป็นโรครึป่าว ต้องกินยาอะไรไหม ผมชอบนอนโกรนด้วย ผมน้ำหนัก 115โล สูง170
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่อง อ่อนล้า
แม่อดหลับอดนอนให้นมบุตร บางเทือดุใส่ลูกของตัวเฮา นอนบ่อิ่มพักกะน้อยฮู้หรือเปล่า มานั่ง เศร้า นั่งซืมว่าบักหล่า หน้าตาโทรมขอบตาดำคือหมี คำเว่าที่เคยเว่าใส่ลูกหมา บางเทื่อกะมีหลุดคำเว้ามา ลูกแม่จ๋าแม่เ
สมาชิกหมายเลข 6970016
นอนไม่เต็มอิ่มเลย สะดุ้งตื่นตอนตี3ตลอด ติดต่อกันเป็นอาทิตย์
มันเริ่มจากครั้งแรกจำวันไม่ได้ สะดุ้งตื่นตอนตี3 และนับจากนั้นจนถึงวันนี้มักจะสะดุ้งตื่นตอนตี3ตลอด แต่พอนอนต่อทำให้เหมือนขาดช่วงนอนไม่เต็มอิ่ม ไม่รู้จะแก้ไงด้วย เป็นทุกวันเลย ง่วงนอนผมก็ง่วงนะ แต่พอ
สมาชิกหมายเลข 1335906
แบบนี้เป็นแพนิครึเปล่า
คือเราอยากรู้ค่ะว่าอาการแบบนี้เป็นแพนิครึเปล่า จริงๆแบบนี้ไม่เคยเป็นมาก่อนนะคะ มาเป็นช่วง1เดือนมานี้กว่าๆแล้วค่ะ นอนไม่หลับ คิดเยอะ ชอบคิดเรื่องที่ทำให้ตัวเองกลัวค่ะ ใจสั่นแรงมาก เหงื่ออกด้วย+กับอากาศ
สมาชิกหมายเลข 7322322
นอนไม่ค่อยหลับ นอนน้อยแต่ไม่รู้สึกเพลีย เกิดจาก ???
นอนไม่ค่อยหลับเป็นประจำเลยค่ะ หลับลงแต่ละทีก็ปาไปตี 3 ตลอด (มีเรียนช่วง 10:30am คือตื่นทัน สบายๆ) เคยพยายามนอนก่อนเที่ยงคืน แต่มันจะสะดุ้งดื่นมาช่วง ตี 2-3 เพราะคิดว่าเช้าแล้ว เหมือนแบบ นอนแค่ 4-5 ชั่
สมาชิกหมายเลข 1932322
เผลอหลับบ่อยเป็นอะไรไหม ?
ตามข้างบนเลยค่ะ เผลอหลับบ่อยเป็นอะไรไหม คือเราเป็นคนที่เผลอหลับบ่อยมากๆเป็นมาหลายเดือนแล้ว บางวันมันไม่ง่วงแต่มันก็ฟุบไปเลยค่ะ และชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืน ตอนที่เราสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนเราจะตอบเดมตล
สมาชิกหมายเลข 6828430
นอนไม่เต็มอิ่มมา 1 อาทิตย์แล้วค่ะ มีวิธีทำให้นอนสบายๆ แบบเต็มอิ่มบ้างมั้ยคะ รบกวนหน่อยค่ะ
พอดีว่าเราเป็นคนนอนดึกค่ะ เราอายุ 18 นะ บางวันก็นอนเช้าไปเลย บางวันก็นอนเที่ยง คือพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะ แบบพอจะนอนมันก็นอนไม่หลับน่ะค่ะ ล่าสุดพยายามนอน 4 ทุ่ม มันก็หลับๆตื่นๆค่ะ เปิดเพลงบรรเลงคลอเบาๆก
สมาชิกหมายเลข 1595721
นอนหลับฝันร้าย นอนไม่เต็มอิ่ม ขอคำแนะนำทีครับ
คือช่วงปิดเทอม ผมมักจะเล่นเกมจนดึก ตี 3 ตี 4 ประจำ และตื่น 10 โมง เที่ยง ช่วงนั้น ผมใช้ชีวิตมีความสุขดี เพราะเข้ายิมออกกำลังด้วย ก็ เป็นระยะเวลาประมาณ 1 เดือน จนเปิดเทอม อยากปรับเวล
สมาชิกหมายเลข 2986807
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดขึ้นซ้ำบ่อยครั้งจนกร
โรงพยาบาลเพชรเวช
กู้คืนแชทจัดเก็บไม่ได้
ช่วยด้วยค่ะ คือ เมื่อคืนเราคุยกับเพื่อนอยู่แล้วเผลอหลับคาโทรศัพท์ตอนที่ยังเปิดหน้าจอไว้ ตื่นมาอีกทีแชทโดนรีเซ็ตหายหมดเลยค่ะ และแมสเสจก็ขึ้นว่า (ตามรูป1 ) พอจะไปเอาออกช่องจัดเก็บก็ดันไม่มีคำว่ายกเลิก
สมาชิกหมายเลข 8282275
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็มอิ่มตื่นมาร่างกายสดชื่นไม่มีเพลียเลย ส่
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมมีอาการ หลับง่าย ตื่นมารู้สึกไม่เต็มอิ่ม