หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับบ่อย ๆ ควรแก้ไขอย่างไร? มีเคล็ดลับในการปรับพฤติกรรมการนอนไหม?
กระทู้คำถาม
ปัญหาผู้สูงอายุ
โรคในผู้สูงอายุ
นอนไม่หลับบ่อย ๆ ควรแก้ไขอย่างไร? มีเคล็ดลับในการปรับพฤติกรรมการนอนไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกพรุน (Osteoporosis) ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
กระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในผู้หญิงหลังหมดประจำเดือน แต่หลายคนไม่รู้ตัว เพราะโรคนี้มักไม่มีอาการเตือนชัดเจน จนกว่าจะเกิดภาวะกระดูกหักขึ้นมาแล้ว ซึ่งการแตกห
โรงพยาบาลธนบุรี
📝มาดูCheck lists ประจำวันที่นำไปสู่สุขภาพดีกันค่ะ
เช็กลิสต์เพื่อชีวิตที่ดี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง ✨ การปรับพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลองเริ่มจากพฤติกรรมเหล่านี้ก่อน จากสิ่งเล็กๆในแต่ละวัน 🌞🕑🌙 . 🌞 เช้า – เริ่
Lady_Simplicity
หมาเห่า หมาหอน เจ้าของ เพื่อนบ้าน สุขภาพจิต กฎหมาย
หลังได้อ่านหลายกระทู้ที่เหล่าเจ้าของที่มีหมาเห่าเอย และเพื่อนบ้านต้องประสบกับเสียงเห่า เสียงหอนของหมาๆ ต้องขอแยก 2 ฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ทั้งเจ้าของ และเพื่อนบ้านผู้ประสบภัย โดยจะเสนอข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั
สมาชิกหมายเลข 5238049
จอประสาทตาเสื่อม: โรคตาที่ผู้สูงวัยไม่ควรมองข้าม
จอประสาทตาเสื่อม (Age-related Macular Degeneration: AMD) เป็นโรคตาที่พบมากในผู้สูงอายุ เกิดจากการเสื่อมสภาพของ “จุดภาพชัด” (Macula) ซึ่งอยู่บริเวณศูนย์กลางของจอประสาทตา จุดนี้ทำหน้าที่สำค
แว่นปุถุชน Progressive Center
ใครเคยรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยวิธีปรับฮอร์โมนและปรับพฤติกรรม
มีเพื่อนๆคนไหนเคยรักษาอาการนอนไม่หลับโดยใช้วิธีการตรวจเลือดปรับฮอร์โมนและปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตมั้งค่ะ อยากให้แชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อย
สมาชิกหมายเลข 9058923
ทำไมผู้สูงวัยควรตรวจสายตาเป็นประจำ?
เมื่ออายุเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงของสายตาเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่การละเลยอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ การตรวจสายตาอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้สูงวัย ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้ 1. ป้องกันโร
แว่นปุถุชน Progressive Center
หนุ่มวัย 28 อายุปอดเท่าคนอายุ 95 ไอเรื้อรัง หายใจติดขัด ต้นเหตุไม่ใช่สูบบุหรี่
หนุ่มวัย 28 อายุปอดเท่าคนอายุ 95 ไอเรื้อรัง หายใจติดขัด ไม่ใช่มะเร็งและต้นเหตุไม่ใช่การสูบบุหรี่ นายยามาซากิ (นามสมมติ) ย้ายมาอยู่ไต้หวันกว่าหนึ่งปี แต่ต้องเผชิญกับอาการไอ มีเสมหะ และแน่นหน้าอกจา
สมาชิกหมายเลข 5462727
เราควรต้องกังวลเรื่องสุขภาพแค่ไหนในปี 2025 ?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิป 🙏 เข้าสู่ปี 2025 กันแล้ว หลายคนตั้งเป้าหมายใหม่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเงิน การงาน หรือการดูแลสุขภาพตัวเอง ซึ่งคำถามที่ผมอยากชวนมาคุยกันก็คือ… “เราควรต้องกังวลเร
สมาชิกหมายเลข 5175619
ห่างไกลต้อกระจก ดูแลดวงตาให้สดใสไปอีกนาน
ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยให้เราเห็นโลกได้อย่างชัดเจน แต่เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนอาจเผชิญกับภาวะ “ต้อกระจก” ซึ่งเกิดจากการที่เลนส์ตาขุ่นมัว ทำให้การมองเห็นพร่ามัว มองภาพไม่ชัดเหมือนมีหมอกบ
สมาชิกหมายเลข 8859987
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาผู้สูงอายุ
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับบ่อย ๆ ควรแก้ไขอย่างไร? มีเคล็ดลับในการปรับพฤติกรรมการนอนไหม?