ขอเมนูสำหรับคนเป็นหอบหืดที่ตอนนี้กำลังไอหนักมากหน่อยได้มั้ยคะ 😭🙏

ที่ผ่านมาแทบจะไม่เคยห่อข้าวมาทานที่ทำงาน จะมีบางครั้งซื้อข้าวเหนียวหมูปิ้ง ไก่ย่าง กินช่วงพักเที่ยง ตอนนี้ผมเลือกที่จะทำกับข้าวที่ห้อง กินตอนเช้า และ ห่อมากินที่ทำงาน ไข่เจียว ไข่ต้ม หมูทอด กุนเชียง ป

ประวัติครอบครัว มีเป็นหอบ 3 คนในบ้าน แต่ตอนโตแม่หายแล้ว พี่สาวยังเป็นอยู่ ส่วนเราเพิ่งมาเป็น หลอดลมอักเสบ เข้า icu เมื่อปีที่แล้ว ปัจจุบัน อากาศเย็นหน่อยก็ไอแล้วค่ะ

ผมเป็นคนชอบกินผัดกะเพรามากครับแต่หลังๆชักเบื่อ รบกวนทุกคนช่วยแนะนำเมนูเด็ดให้ผมหน่อยครับ

อาหารสำหรับคนป่วยและผู้สูงอายุ นอกจากโจ๊กและข้าวต้มแล้ว. มีอะไรแนะนำบ้างคะ คือ วิวเห็นคนไข้ที่อายุมากๆ อยู่บ้านก็กินโจ๊ก มารพ.ก็กินโจ๊ก กินแต่โจ๊กกับข้าวต้มทั้งปีๆก็คงจะเบื่อ นานเข้าก็เกิดอาการเบื่ออา

คือเราเป็นโพรงจมูกบวมค่ะไปหาหมอมาแล้วหมอให้ยามากินกับพ่นฉีดค่ะ พอผ่านไป1เดือนเราเริ่มจมูกเปลี่ยนกลิ่นเองค่ะเวลาดมอะไรต่างๆ กลิ่นคล้ายไปกระเทียมต้ม ผัดกะเฉด​กับดินเหม็นๆฉุนๆอะคะ พี่เคยเป็นมั้ยคะ เราใกล