ห่อข้าวมากินเอง (มื้อเที่ยง)

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ ข้าวผัดไข่ ค่ะ ผัดแบบไม่ใส่น้ำมัน มีเพิ่ม ไก่ทอด ที่เหลือจากวันก่อนด้วย ตบท้ายด้วย ขนมปังทาแยมมัลเบอร์รี่ (ลูกหม่อน) แยมทำเองนะคะ ทาคร

ยำเล็บมือนาง 69     วันอังคารที่ 17 มีนาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ยำเล็บมือนาง..พะแนงหมู..ถั่วผัดไข่..ผัดผักกวางตุ้ง เมนูตามอัตภาพอิ่มอุ่นท้อง การไตร่ตรองคือการคิดอย่างรอบคอบ วิเค

ที่เหลือ ผัดครึ่งนาทีจบ จัดจานได้เลย 65 บาท เอาตรงๆยังไม่อิ่มครับ อาศัยกินไปดูวิวไปก้ออร่อยดี

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร

มาค่ะ ตามกูเกิ้ลมา เรามากัน5 คน สั่งอาหารกัน ที่ร้านเค้าจะมีเมนูต้องสแกนเอานะคะ สว. ไม่สะดวก แต่วัยรุ่นโอเค เราสั่งเซ็ตเอาค่ะ กินให้หนำ มีอะไรบ้าง สรุปกินไม่หมด ห่อกล

วันนี้เรามาเข้าครัวทำ"ผัดผักกาดขาวหมูสับ"เมนูง่ายๆกันครับ😊 **วัตถุดิบและเครื่องปรุงที่เราใช้มีดังนี้ครับ** - ผักกาดขาว - หมูสับ - ไข่ไก่เบอร์ 3 (สำหรับทำไข่ออนเซ็น) - พริก / กระเทียม - ผงปรุ

แวะมาลงภาพอาหาร เผื่อเป็นไอเดียสำหรับใครที่กำลังเบื่ออาหารอยู่นะคะ เมนูแรก น้ำชุบหยำเคย เมนูเจริญอาหาร เสิร์ฟพร้อมผักต้ม ผักสด เมนูที่สอง ไข่เจียวโหระพา เมนูโปรดของที่บ้าน ปลูกโหระพาไว้หลายต้น

ประชุมอีกแล้วครับ มีต้องไปร่วมประชุมผู้บริหารเดือนละครั้ง (ผมเป็นผู้บริหารระดับต่ำสุดที่เข้าต้องร่วม) เดือนนี้ ทีมเลขาฯ จัดข้าวกล่องจาก… มาเลี้ยง (ดูในรูปเองเนอะ) มีให้เลือกสามแบบ ผมเลือกเมนูห