มีใครกินมังสวิรัติ ตลอดชีวิตบ้างคะ รู้สึกเป็นไงบ้างคะ

ช่วงนี้มีเรื่องไม่สบายใจเข้ามาหลายเรื่อง อยากกินเจ ให้รู้สึก ไม่บุญ - ไม่บาป สักหน่อย เมนูที่ว่าจะกินช่วงนี้ อาหารหลักว่าจะทำข้าวต้มเกลือ ค่ะ detox ไปในตัว อย่างง่ายก็กินเจ 1 วัน อยากยากก็กินให้ได้ 3

พอดีได้เจอคนนับถือศาสนาซิกซ์ เขาบอกห้ามกินเนื้อสัตว์ทุกชนิดเลย เพิ่งจะรู้นะเนี่ย

อยากรู้ว่าทางเราต้องเตรียมอาหารปลอดเนื้อสัตว์ ปลอดไข่ ไว้ให้พวกเขารึเปล่าน่ะค่ะ หรือมีคนไทยเปิดร้าน เจ วีแกน และมังสวิรัติ รออยู่แล้วคะ

พอดีจะเริ่มกิน Vegan ครับแต่อยากทำกินเองแบบง่ายๆไม่ต้องปรุ่งแต่งอะไรเยอะครับ กะว่าจะต้มมื้อล่ะ 100 กรัมใส่น้ำตาลนิดหน่อยกินคู่กับผักและผลไม้ครับ ถาม ai google แล้วบอกว่าไม่ควรกินเกินวันล่ะ 25 กรัม อ

ลองหัดชิมได้นะ โดยส่วนตัวไม่ค่อยได้ลองแบบเป็นผลเป็นลูก คุกกี้ซื้อน้ำมะเขือเทศดอยคำแล้วก็นึกคิดในใจว่าคนไม่ชอบจะรู้สึกยังไง ไข่เจียว,เฟรนส์ฟรายด์ มาราดซอส เปรี้ยวปาก ปลากระป๋อง ปลาในซอสมะเขือเทศ สปาเกต

ถามตรงเลยน่ะค่า Veganมีประโยชน์มากไหม Veganเหมาะสำหรับใคร มีอะไรทดแทนVeganได้บ้าง เพราะ Vegan บ้านเรามีราคาสูง ใครมีความรู้เรื่องนี้แนะนำหน่อยจ้า

ขอบคุณครับ