ผลไม้อะไรครับ

.....สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๗ ตุลาคม ๒๕๖๘. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับอาหาร........ .....ขอได้โปรดนำรูปดังกล่าวมาร

เป็นคนชอบกินผัก และผลไม้มากๆค่ะ ปกติจะไม่ค่อยชอบกินผลไม้รสหวานมากๆ แต่สำหรับเสาวรสน้ำผึ้ง หรือ “Honey Passion Fruit” (ฮันนี่ แพชชั่น ฟรุ๊ท) ยอมค่ะ แค่กลิ่นก็ฟุ้งเต็มบ้านเลยค่ะ ยิ่งใส่ในตู้

หน้า–มือบวม ไม่ใช่แค่กินเค็ม! นักโภชนาการเผย 7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ แนะควรรับประทานหลังมื้ออาหาร เคยตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกว่าหน้าบวม มือบวม หรือแหวนที่ใส่ประจำกลับถอดไม่ออก

🎀 มื้อง่ายๆ สำหรับคนบ้านนอกอย่างเรา 🏡 ไม่มีอะไรมากมาย 💥 นอกจากน้ำพริกกะปิที่ทานคู่กับผักสดและผักลวกต้มจิ้ม 🥚 เก็บไข่ไก่ในเล้ามา 5-6 ฟอง มาเจียวทอดกัน 🐟 ซื้อปลาทูจากโลตัสตลาดมาสัก 2 ตัว ตัวละ 11.- บาท

“ส้มเกลี้ยง ส้มเช้ง” สดจากสวน ผลผลิตชุดแรกของปี ปลูกมา 2-3 ชุด ในที่สุดก็ได้ผลผลิตออกมาให้เชยชม และ ลิ้มลองรสชาติ สีเหลืองนวลๆ ดูแล้วสบายตา ขนาดลูกไม่เล็ก ไม่ใหญ่ เท่าหนึ่งกำมือ

มีเพื่อนผู้หญิงที่เป็นครูท่านหนึ่ง ปิดเทอมแล้วมาเที่ยวหา เลยเอากล้วยมาฝาก เขาบอกเป็นกล้วยหอมทอง ลูกใหญ่ ยาว กลิ่นหอม อร่อย ช่างเหมาะเจาะกับสถานการณ์ช่วงนี้ ที่มีข่าวกล้วยหอมทองส่งออกไปญี่ปุ่ณ โมเ

วิธียืดอายุผัก ปัญหาผักเน่าเสียก่อนนำมาปรุงอาหารทำให้เราต้องทิ้งวัตถุดิบไปอย่างน่าเสียดาย เคล็ดลับในการ ยืดอายุผัก ไม่ได้อยู่ที่การแช่เย็นเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่การจัดการปัจจัย 3 ตัวนี้ให้สมดุ

ต้มบ๊วย ผัดเผ็ดหน่อไม้ ไข่เจียวโหระพา หน่อไม้ที่ไปขุดมา เอามาต้มน้ำร้อน แล้วเก็บไว้ในตู้เย็น เอาไว้มาทำกับข้าว อาหารเช้าวันนี้ โหระพา และ กะเพรา เก็บมาจากสวนที่ได้ไปแวะ พริกที่เด็ดมา เอามาตำทำผัดเผ็