หาเพื่อน ม.หาดใหญ่

เป้าหมาย ลดน้ำหนัก หุ่นสวย สูง 163 หนัก 53 ตอนนี้เลือกทานอาหาร และออกกำลังกายโดยการวิ่ง เวทนิดหน่อย สนใจการต่อยมวย อยากถามว่าต่อยมวยจะช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้เร็วกว่าวิ่งมั้ยคะ ดูน่าเหนื่อยจัง

เรามีเเพลนจะลงรอบ4เลยอยากหาเพื่อนไว้ก่อน เพราะเราเป็นเด็กต่างจังหวัดกลัวจะไม่มีเพื่อนเราลงคณะวิทยาการจัดการสาขาการตลาด เมคเฟรนกันได้นะทุกคน เราลงวิทยาเขตหาดใหญ่นะ🥹 อันนี้ไอจีเรา mexx_nu.x

เมื่อวานไปต่อยมวย แล้วมีรอยแดงที่ขากับแขน แต่รอยไม่ใหญ่มากนะคะ มีอาการปวดเมื่อยแขนกับขานิดหน่อย แต่อยากออกกำลังกาย ไม่ทราบว่า ควรรอให้รอยช้ำหายก่อนหรือออกต่อได้เลยคะ? วันนี้คงจะไม่ไปต่อยซ้ำ แต่อาจจะก