อาหารทะเล พวกหอย พวกหมึก ปรุงหรือกินอย่างไร จึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพที่สุด โดยเฉพาะผู้สูงอายุคะ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สุขภาพกายผู้สูงอายุ สัตว์ทะเล หมึก (สัตว์)

(อย่างเช่น หมึกมีคอเลสเตอรอลมากไป เป็นต้น หอยต้องเอาไปจี่ไหม หรือนึ่งก็โอ)

ไฟลัม มอลลัสกา + อาโธรโพดา

ถูกใจให้พอยต์

อวัยวะชิ้นนั้น

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปรึกษาเรื่องอาหารของการตั้งครรภ์คะ

คืออยากสอบถามเป็นความรู้ในการดูแลคนในครอบครัวคะเรื่องอาหาร และปริมาณในการทานในแต่ละวัน เพื่อพัฒนาการของเจ้าตัวเล็กคะ, ถามมากไปหน่อยก็อย่าว่ากันนะคะ เนื่องจากอาห

สมาชิกหมายเลข 3372079

พัฒนาการเด็ก

ตั้งครรภ์

พัฒนาการทารกในครรภ์

อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์

คลอดธรรมชาติ

หน้าฝน น่าจะเป็นหน้ามะเขือเทศกับชะพลู มีราคาที่ถูกตังค์ ถามโภชนาการค่ะ

1. กินมะเขือเทศสดหรือปั่น แทนผลไม้อื่นได้เยอะ ได้ถี่แค่ไหนคะ กินบ่อย ๆ เป็นอันตรายไหม (อย่างเช่น วิตามิน A สะสม) เคี้ยวกิน ปั่นกิน กินเป็นผักเคียง ผักแกล้ม 2. ช

อวัยวะชิ้นนั้น

โภชนาการ

วัตถุดิบทำอาหาร

ผัก

ผลไม้

แคลเซียม (Calcium)

แอสตาแซนทิน กินจากของทั่วไปในไทย ที่ไหนได้บ้าง

แอสตาแซนทิน เป็นสารสีแดงที่ พบได้ทั่วไปในธรรมชาติ ในกล้ามเนื้อ ไข่ ของสิ่งมีชีวิตในทะเล เช่น ปลาแซลมอน ปลาเทาน์ เคย (krill) ไข่ปลาคาเวียร์ กุ้ง ปู ลอปสเตอร์ และ

สมาชิกหมายเลข 932703

โภชนาการ

คนป่วยที่เป็นมะเร็งปากมดลูก สามารถทานขนมขบเคี้ยว อย่างช็อตโกแล็ค ได้ใหม ใครทราบบ้างครับ

ขนมขบเคี้ยว เช่นมันฝรั่งทอด ที่มีส่วนผสม -ไขมันอิ่มตัว -โคเลสตอลรอล - โปรตีน -คาร์โปไฮเดรต ใยอาหาร น้ำตาล โซเดียม ช็อกโกแล็ค ที่มีส่วนผสมหลักโดยประมาณ -น้ำตาล -

สมาชิกหมายเลข 5324678

กุ้ง ปู เปลือกกุ้ง กระดองปู ไม่ใช่อาหารที่ให้แคลเซียมสูงใช่ไหมคะ เพราะไคติน ไคโตซาน เป็นคาร์โบไฮเดรต

อย่างการกินกุ้งฝอย กุ้งเคย ก็ไม่ทำให้ได้รับแคลเซียมมาก แต่แคลเซียมจะไปมีมากในเปลือกหอย กระดองหมึก แทน ใช่ไหมคะ

อวัยวะชิ้นนั้น

โภชนาการ

แคลเซียม (Calcium)

ชีววิทยา

🐙 🦑 ปลาหมึกผัดพริกแห้ง-ถั่วฝักยาวกับไข่ดาว เยิ้มๆ ง่ายๆ ทำไป 😋😁🍽

น้องสาวให้ 🦑 ปลาหมึกกระดองมา 1 ตัว นึกไม่ออกทำไรดี จะผัดกระเพรา ก็ใบกระเพราหมด มีแต่พริก-กระเทียม ที่ตำใส่กระปุกไว้ในตู้เย็น มีพริกแห้งคั่ว เลยเอาง่ายๆ เป็นผัด

กานต์(วีระพัฒน์)

ทำอาหาร

อาหารพื้นบ้าน

อาหารคาว

หมึก (สัตว์)

เมนู "หมึกช็อต" เรียกได้ว่าเป็นเมนูยอดฮิต พอสมควรอยู่ช่วงนึง

จะด้วยเหตุผลใดๆก็ตาม ผมเคยเห็นเพื่อนสาวกินหมึกช็อตครั้งหนึ่ง มันบอกอร่อยดี หวานแปลกดี ส่วนผมส่ายหน้าไม่กิน ไม่ใช่อะไรหรอก ผมเป็นคนไม่ชอบปลาหมึก สั่งเย็นตาโฟ ผมย

สมาชิกหมายเลข 7552962

อาหาร

หมึก (สัตว์)

กุ้ง

Street Food

มีใครพอจะทราบเเหล่งรับซื้อาหารทะเลตากเเห้งบ้างครับ

พอดีผมกำลังหาเเหล่งรับซื้ออาหารทะเลต้มตากเเห้งเช่น ปลากะตัก(ปลาจิ้งจั้ง) หมึก เเละปลาทูเล็ก ครับ รบกวนพี่ๆด้วยครับ

สมาชิกหมายเลข 6086170

อาหารภาคใต้

ปลาทู

ปลา

หมึก (สัตว์)

วัตถุดิบทำอาหาร

🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน

🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"

สมาชิกหมายเลข 1183951

ทำอาหาร

สูตรอาหาร

อาหาร

อาหารไทย

โภชนาการ

ข้าวแบบไหน น้ำตาลพุ่งน้อยสุด

ข้าวเหมือนกัน…แต่ไม่ได้แปลว่าน้ำตาลจะขึ้นเท่ากันนะครับ บางคนเปลี่ยนจากน้ำหวานมาได้แล้ว แต่สุดท้ายน้ำตาลยังพุ่ง เพราะ “ชนิดของข้าว” ที่กินทุกวันนี่แหละครับที่มีผ

parn 256

โภชนาการ

ข้าวกล่อง Bento

อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวสาร

การเงิน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ สุขภาพกายผู้สูงอายุ สัตว์ทะเล หมึก (สัตว์)

{room_name}

อาหารทะเล พวกหอย พวกหมึก ปรุงหรือกินอย่างไร จึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพที่สุด โดยเฉพาะผู้สูงอายุคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ