แก้จากนอนหันข้างมาเป็นนอนหงายยังไงครับ

พอดีว่านอนหันข้างจนติดนิสัยแล้ว พอมาสังเกตหน้า จึงเริ่มเห็นว่าหน้าไม่เท่าแล้ว เลยอยากนอนหงายดู แต่พอตื่นมาก็นอนหันข้างเหมือนเดิม ลองเอาหมอนมากั้นไม่ให้ันข้างแล้วก็แก้ไม่ได้ ผู้รู้โปรดบอกด้วยครับ ผมอายุ 15 ครับ