จริง ๆ ไทยเราเป็นประเทศที่ผลิตเมล็ดกาแฟ โรบัสตา และ/หรือ อาราบิกา ได้เพียงพอต่อการบริโภคภายในประเทศไหมคะ

ส่วนตัวปัจจุบันชอบดื่มชาเขียว (ไม่มีน้ำตาล) ดื่มวันนึง 2-3 ขวด สดชื่น หายง่วง ส่วนกาแฟ ปัจจุบันแทบไม่ได้ดื่มแล้ว ยกเว้นมีคนเลี้ยงกาแฟฟรี 555 ถ้าเป็นกาแฟสด เมล็ดโรบัสต้าคั่วเข้มๆนี่คือดื่มไม่ได้เลย ด

เราจะไม่กินยี้ห้อนี้อีกต่อไป (โรงงาน)

เดี๊ยนตกชีวะ เลยไม่รู้ว่ามันไปต่างกันตรงไหนน่ะค่ะ

จากกระทู้ก่อน ๆ ที่เดี๊ยนเคยบอกว่าอยากปลูกต้นไม้ที่ให้คาเฟอีนไว้เก็บเอง พวกชา กาแฟ แต่กาแฟนี่ ภาคเหนือมักจะปลูกอาราบิกา มากกว่า ซึ่งให้ความหอม ไม่ให้ความตื่น เลยอยากปลูกโรบัสตา ซึ่งให้คาเฟอีนมากกว่าอา

🥕 มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลให้บางผู้สูงอายุยังคงมีวงจรการนอนหลับ-ตื่นที่แข็งแรงและระดับฮอร์โมนเมลาโทนินที่เพียงพอ แม้จะอายุมากขึ้น ซึ่งมักจะเป็นผลจากการทำงานร่วมกันของหลายปัจจัย ดังนี้ ปัจจัยที่ส่งผลต่

เข้าใจว่าจะผสมกันระหว่างอาราบิกากับโรบัสตา แต่ก็อยากทราบเหมือนกันนะว่าผสมกันในสัดส่วนอย่างไร  ทำไมเขาไม่บอกไว้นะครับ