ptt ขอ 29.5 นะครับไม้แรก

ภายใน 14 วัน จากน้ำหนัก 88.9 เหลือ88.5 ระบบเผาผลาญจาก 1794.3 เหลือ 1789.1 เปอร์เซ็นกล้ามเนื้อจาก 29.7 เหลือ 29.5 เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อจาก 67.4 เหลือ 67.5 ทำไมหนักลงได้น้อยจัง ทั้งที่ออกกำลังกายและคุมอ

กลางเดือนที่แล้ว ptt เป็นคนรับไม้ไว้เเต่เพียงผู้เดียว อาทิตย์ที่แล้ว super เป็นคนรับไม้ผลัดต่อ ไม่นานนัก อาทิตย์นี้ mbket,beauty เเบ่งกันรับไม้ผลัดต่อจาก super แล้วไม้ต่อไปจะเป็นตัวใด??

เคาะซ้ายไม้ละหลักแสน โหดเกิ้น ว่าจะเข้าไปแจมลองดูมิกล้าเลย

https://www.youtube.com/watch?v=XOpI848Cpew

ลูกๆถ่วงแม่จนงบแหกยับแบบนี้ จะรอดได้ไง มีแต่จะค่อยๆไหลลงสถานเดียว เผ่นก่อนดีกั่ว ไปรอรับ 20 บาทข้างล่าง

ปันผลดีทั้งคู่เลย