นิ้วก้อยเท้าซ้นทำไงดีครับ

อาการของผมคือเตะโฟซาแรงมาก จนปวดนิ้วก้อยระบม ออกสีเขียว นึกว่าแค่เท้าซ้น หรือกล้ามเนื้ออักเสบ เลยไม่ได้ไปหาหมอ จนผ่านไป 2 อาทิตย์อาการไม่หายเลยไปหาหมอ หมอ x ray แล้วกระดูกหักตามรูปนอนเอาประกัน1วันหมอก

ถอดรองเท้าเล่นบอลครับแล้วจังหวะปะทะนิ้วเท้าผมก็ออกมาเป็นแบบในรูปเลย(นิ้วนางฝั่งซ้ายงอเลยครับ) จากอาการของผมเองไม่น่าจะหักครับเพราะยังเอามือขยับนิ้วได้ไม่ปวด แต่ผมรู้สึกเสียวเลยใจไม่ถึงที่จะดึงที่มันงอ

ใช้มาจะ 5 ปีแล้วตอนแรกใส่พอดีแต่พออายุมากขึ้นข้อมือมันใหญ่ขึ้นเลยต่อข้อมาและปรับถี่อีกกลายเป็นระยะคือสอดนิ้วก้อยไปได้แต่สอดนิ้วชี้ไม่ได้ รู้สึกหลวมๆนิดนึงกว่าตอนแรก ขอความเห็นครับปรับสายนาฬิกาข้อมือส

พอดีผมเจ็บบริเวณนิ้วก้อยเท้าบริเวณ metatarsal bones ไม่รู้เกิดจากอะไรนอนตื่นมาก็เป็นเลยครับ เจ็บเวลาทิ้งน้ำหนัก เป็นมาประมาณสามอาทิตย์เเล้วครับ ไม่เเน่ใจว่าเจ็บกระดูกหรืออะไร เเต่อาการมันเจ็บเเบบช้ำๆค