มีวิธีดูแลสุขภาพจิตใจในช่วงทำงานหนักยังไงบ้าง ช่วยแชร์เทคนิคหน่อยครับ

ลุงเล่า Ep.344: ผัดกะทิจนเป็นน้ํามันขี้โล้ การผัดกะทิจนแตกมันเป็น "น้ำมันขี้โล้" เป็นเทคนิคสำคัญในอาหารไทยหลายชนิด โดยเฉพาะแกงกะทิและอาหารผัดที่ต้องการความเข้มข้นและกลิ่นหอม น้ำมันขี้โล้ (

แชร์ภาพลูกบนโซเชียล: เรื่องธรรมดาที่ซ่อนความเสี่ยงไว้มากกว่าที่คิด หลายคนชอบแบ่งปันรอยยิ้ม ความสำเร็จ และช่วงเวลาแสนหวานของลูกบนโซเชียลมีเดีย เพราะอยากเก็บความทรงจำดีๆ หรือแบ่งปันกับคนที่รัก เป็นเรื

เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง วันนี้หมอมาแชร์แนวทางการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง ผู้ที่สามารถช่วยเหลือตนเองได้น้อย เพื่อให้ผู้ดูแล สามารถนำไปปฏิบัติดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียงได้