ถามแบบโง่ๆเลยนะ เกี่ยวกับคลื่นเสียงจากเพลงบรรเลงเพิ่มสมาธิ ช่วยให้นอนหลับ ฯลฯ

เช่น ช่องนี้ https://www.youtube.com/channel/UCM7XCXnxtYJkkMN0zf0tsSw ช่องนี้ ผมลองไล่ๆเปิดดู เป็นดนตรี แนวฟังให้อินไปกับเพลง ใช้เปิดเป็นแบลคกราวมิวสิคดีทีเดียว แต่แล้วก็ไปเจอ..นักสะกดจิต ชื่อ สถิต

คลื่นต่างๆนี้เป็นที่รู้กันว่าสมองสร้างขึ้น เมื่ออยู่ในสภาวะต่างๆ เช่น คลื่นเดลต้าจะเกิดขึ้นเมื่อเรามีสมาธิระดับลึกมากๆ เคยเห็นมีโปรแกรม เปิดคลื่นเสียงเหล่านี้ เพื่อปรับให้สมองทำงานเช่น กระฉับกระเฉง ม

เรื่องดนตรีบำบัดผมว่ามันมีผลนะครับ เพียงแต่ว่าเราต้องฟังติดต่อกันทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน ที่ผมเชื่ออย่างนั้นเพราะว่า ขนาด notebook จ้องเป็นเวลานานหลายชั่วโมงหรืออเข้าติดต่อกันทุกวันเป็นเวลานานยังสมาธิ

ผมกำลังศึกษาเรื่องคลื่นเสียง มีข้อสงสัยอยากสอบถามผู้รู้ครับ - คลื่นสมองในระดับต่างๆ มีค่าความถี่ตี้งแต่ 1-100hz เช่นความถี่ระดับผ่อนคลายอยู่ที่คลื่นอัลฟ่า ที่ความถี่ 6-12hz แต่ทำไมคลื่นเสียงในยูทูป ระ

คุณแม่ผมชอบเปิดฟัง ตอนเช้าๆครับ https://www.youtube.com/watch?v=BgbDoakV40M