กินข้าววันละ1มื้อ มีผลเสียไหม

รับมา 72 เมื่อสัปดาห์ที่แล้วเอง มะกี้ปล่อยไปแล้วที่ 79 ไว้เจอกันใหม่นะจ้ะ

ตามนั้นครับ แท็กผิดขออภัย

ทำไมในเนื้อเรื่องเขาแต่งเหมือนว่า เด็กที่มาจาก Southside และอยู่ในกลุ่ม Southside Serpents เป็นพวกบ้านจน แต่ทำไมมีตังค์ซื้อช็อปเปอร์ขี่ มีตังค์กินเหล้า เข้าบาร์ เข้าผับ กดตู้เกม ทุกวัน

เราออกกำลังมาเดือนกว่าแล้ว ประมาณ 40วัน ด้วยการ elliptical บางทีเหงื่อออกบางทีไม่ ตามด้วย six week six pack เกือบทุกวัน อาทิตย์ละ4ครั้งเป็นอย่างต่อเนื่อง ป่วยไป2weeks แต่ก็ยังได้ออกกำลังอย่างน้อย3วัน

ไม่เน้นหรู เน้นอาหารข้างทางค่ะ ดิสนีย์แลนด์ 1 วันค่ะ ไม่รวมช๊อปค่ะ 5000 บาทค่ะ

ไมได้มีตังค์ซื้อกินได้ถึงวันละ 6-7 มื้อ จะได้หาอาหารเสริมมาำบำรุง แบบพวกคนหรูหรา เค้ากินกัน พวกหมูอ้วรนี้ คงลดกันง่าย ก็แค่อดอาหาร และมีตังค์เข้าฟิตเนสออกกำลังกาย ก็ผอมลงได้ แต่คนอยากผอม ไม่มีตังค์เ

คือผมติดบาคาร่าหนักมากอยากเลิกแต่ก็เลิกไม่ได้ครับ ตังออกมาไม่พอรายจ่ายข้าวกินยังไม่มีอดมื้อกินมื้อ หนี้ท่วมหัว  เสียรถเสียแฟน  ตอนนี้เป็นหนี้ประมาณ  2หมื่นครับ  ตอนนี้ไม่มีตังค์กิน

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตื่นบ่ายสองกินข้าว 4 โมงเย็นมื้อแรกมื้อสุดท้ายประมาณตีสองตีสามแล้วนอนเลยมีจันทร์ถึงศุกร์ต้องส่งลูกไปเรียน 7 โมงเช้าก็บางวันมีกินข้าวต้มตอนเช้าข้าวต้มโบราณส่วนมากบางวันก็ไม่ได้กิน แล