สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ

คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คือนอนๆไป แป๊บๆก็ตื่นแล้วครับ ผมจะยกตัวอย่างเวลานอนที่เป็นคือ นอน3-4ทุ่ม แล้วก็ตื่นช่วง ตี1-2 ซึ่งในเวลานี้ผมจะใช้ความสะลึมสะลือในการพยายามนอนต่อ สุดท้ายที่แน่ๆก็คือ ตี4-5 อันนี้คือผมจะพยายามนอนยังไงก็ไม่หลับเลยครับ คือไม่รู้ว่าเป็นผลกระทบที่ผมนอนผิดเวลามั้ย ในช่วงเช้าไม่ว่าจะเวลาไหนก็ตาม ถ้าเกิดผมนอนมันก็จะตื่นอย่างน้อยเที่ยงถึงบ่ายโมง คือความที่ส่วนตัวผมเป็นคนที่เครียดได้ง่าย และส่วนใหญ่ผมจะนอนเฉพาะรู้สึกง่วงมากๆแบบจู่ๆคือภาพตัดไปเลย เพราะปกติถ้าเกิดผมนอนลงโดยที่ไม่ง่วง มันจะปวดหัวอย่างเดียวเลย ก็เลยสงสัยว่าผมอาจจะเป็นอะไรรึป่าวอะไรแบบนี้ครับ