จำเป็นต้องขึ้นรถไฟญี่ปุ่นในชั่วโมงเร่งด่วน (โตเกียว) โหดมากมั้ย

เราแพลนไปโตเกียวอีกสามอาทิตย์ มีวันนึงที่จำเป็นต้องขึ้นรถไฟสาย Yamanote Line นั่งหลายป้ายเหมือนกัน 7-8 ป้าย ในช่วงเวลา 7-8 โมงเช้า วันธรรมดา 
อยากขอคำแนะนำการเอาตัวรอดบนรถไฟในชั่วโมงเร่งด่วน หรือว่าควรหาวิธีเดินทางไปจุดหมายด้วยวิธีอื่นดี รบกวนด้วยครับ