หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก้อาการร้องไห้แล้วกลั้นยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
โรคซึมเศร้า
ส่วนมากเห็นว่าจะพบในเด็กไม่เกิน6ปี แต่เราอายุ22แล้ว พอรู้สึกตกใจเสียใจมากๆหรือแพนิค เวลาร้องไห้เราชอบร้องกลั้นจนหายใจไม่ออกเลยค่ะ แฟนต้องช่วยผายปอดให้ตอนร้องกลั้น เพราะพยายามสงบไม่ค่อยได้ แล้ววันต่อมาก็จะปวดอกมากๆเลย มีวิธีแก้ไม่คะ เราควบคุมมันไม่ได้เท่าไหร่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการร้องไห้ง่ายมากๆผิดปกติไหม?
คือเราเป็นค่ะเราร้องไห้ง่ายมากๆ แม้เรื่องไม่ควรจะร้องไห้อยู่ๆก็ร้องไห้ ก็เป็นบ่อยๆแม้อยู่คนเดียว ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน เวลาร้องแล้วมันอายคนนะคะ ถ้าอออกไปข้าง
สมาชิกหมายเลข 6657678
อาการแบบนี้คือแพนิคหรือเปล่าคะะะช่วยด้วย
เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เคยมีปัญหากับทางโรงเรียน เวลาถูกกดดัน ถูกถามคำถามที่ไม่อยากตอบ ร้สึกเครียด เราจะร้องไห้ค่ะ ร้องแบบร้องหนักมาก ร้องจนจุกอกหายใจไม่ออก หยุดร
สมาชิกหมายเลข 3489206
สอบถามค่ะ อยากได้คำปรึกษามากๆ
ใครเคยเป็นบ้างคะ เวลาที่โดนตะคอกใส่ หรือ ว่าเจอเหตุการณ์ที่สะเทือนใจจะรู้สึกใจหวิวๆ แบบ เหมือนจะตกจากที่สูง เราคนนึงค่ะที่เป็น แต่เป็นกับทุกสถานการณ์เลยค่ะ เวลา
สมาชิกหมายเลข 6452192
อาการควบอารมณ์ตัวเองไม่ได้เวลาโกรธหรือกังวลใจ?
มีใครเคยมีอาการแบบเราบ้างคะ คือเราจะมีอาการแบบนี้เวลาโกรธ เครียด หรือกังวลใจค่ะ เช่นเวลาของหายเราจะมีอาการอารมณ์ร้อนหายใจแรงและเร็วเลยค่ะ และจะเครียดมากๆมีอาการ
สมาชิกหมายเลข 6285351
อยากร้องไห้ตลอดเวลา ทำไงดี
คือเราเป็นคนที่อยากร้องไห้ตลอดเวลาค่ะ เวลาร้องเสร็จมันก็จะโล่งๆสบายตัว เราชอบอ่านนิยายที่ดราม่าหนักๆ เพราะมันจะทำให้เราร้องไห้ แต่ร้องบ่อยๆเราเริ่มเหนื่อย และเห
สมาชิกหมายเลข 5523771
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
เวลาที่คุณรู้สึกเหนื่อย มีเรื่องเครียด มันทำให้คุณกินอาหารมากขึ้นกว่าเดิมหรือรู้สึกไม่อยากอาหาร กินไม่ลง เป็นแบบไหนกันคะ
ไปอ่านเจอมาว่า ความเครียด ความเหนื่อย ความกังวล บางทีก็ทำให้คน มีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติไปจากเดิม บางคนพอเหนื่อย พอเครียด จะกินมากขึ้นกว่าเดิมมากๆ มีความสุขกับ
สมาชิกหมายเลข 929079
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก้อาการร้องไห้แล้วกลั้นยังไง