ข้าวเช้าที่ทำงาน 11/ธ.ค/2567

เพิ่มพลังงานก่อนจะลุยงาน มาเด้อทุกคนกินนำกัน

วันนี้ลุยงานอีกหนึ่งวัน วันอาทิตย์ก็หยุดพัก เพิ่มพลังงานกันค่ะ ค่อยลุยงานกันค่ะ

กินข้าวเช้ากันนะคะทุกคน กินอิ่มค่อยลุยงานกันคะ ไม่ได้ทำเองนะคะ ชื้อที่ร้านขายกับข้าวตามเคย กล้วย 20 บาท ผักกวงตุ้ง 20 บาท แกงรวมมิตร 20 บาท ข้าวหุงเอาเองจร้า

🍠🥔ฟักทอง VS มันหวาน เผาผลาญแคลอรีต่างกันแค่ไหน? ระหว่างฟักทองและมันหวานคุณเคยสงสัยไหมว่ากินแบบไหนอิ่มนานกว่า หรือช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีกว่า? ทั้งสองอย่างต่างก็ถูกยกให้เป็นอาหารคลีนยอดนิยม แต่จริง ๆ

นันทนา จี้ รบ.รับมือตะวันออกกลางอย่างมืออาชีพ แนะ ‘อนุทิน’ อย่าใช้ปากบริหาร หลังเคยพูด ‘โควิดกระจอก’https://www.matichon.co.th/politics/news_5619579. .“สว.นันทนา” จ

9 – 15 กุมภาพันธ์ วีคนี้พลังงานมาแบบ “จริงจังกับชีวิตมากขึ้น แต่ใจต้องอ่อนโยนกับตัวเอง” นะคะ มีทั้งจังหวะปิดบางอย่าง และเริ่มวางโครงใหม่ไปพร้อมกันใครอ่านของวีคที่แล้วมาอันนี้แพรว่าได

วันที่ 24 ธันวาคน 2567 นายจำลักษ์ กันเพ็ชร รองผู้ว่าราชการจังหวัดหนองคาย เป็นประธาน นำทีมตรวจสอบ สถานีบริการน้ำมันเชื้อเพลิง ในช่วงเทศกาลปีใหม่ 2